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책 정보
· 제목 : 유아 마사지와 스트레칭 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788971620656
· 쪽수 : 302쪽
· 출판일 : 1999-01-15
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788971620656
· 쪽수 : 302쪽
· 출판일 : 1999-01-15
목차
1. 생리학적 기초
2. 근육 성질
3. 혈액순환의 원리
4. 골격계
5. 유아 성장과 발달
6. 유아 스포츠 마사지
7. 마사지 방법
8. 유아 스트레칭 방법
9. 어린이 성장과 발달
10. 어린이 성장에 필요한 마사지
11. 어린이에게 필요한 스트레칭
12. 어린이에게 필요한 맨손 체조
13. 어린이 감각성을 기르는 운동법
14. 어린이 균형잡는 운동법
15. 스트레칭의 원리
16. 스트레칭 운동
17. 맨손체조
18. 운동의 심리적 발달
19. 운동의 구조
20. 운동의 가치
21. 놀이 방법
22. 운동으로 인성 기르기
23. 공놀이 이용하기
24. 영양 습득과 식단
저자소개
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