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책 정보
· 제목 : 상실, 어제의 나를 놓아보낸다 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교 문학
· ISBN : 9788971844229
· 쪽수 : 286쪽
· 출판일 : 2004-12-27
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교 문학
· ISBN : 9788971844229
· 쪽수 : 286쪽
· 출판일 : 2004-12-27
책 소개
티베트 불교의 라마 수리야 다스가 상실의 아픔으로 고통받는 사람들에게 전하는 메시지. 용기있는 마음으로 눈앞의 상실을 지혜롭게 직시함으로써 마음을 치유하고, 온전하고 당당한 자아를 되찾는 방법을 단계별로 차근하게 알려준다.
목차
들어가는 글
제1장 삶의 미친 듯한 혼란을 이해하려면
제2장 모든 것은 변한다. 당신도, 나도, 공기마저도...
제3장 왜 하필 나인가?
제4장 어제의 나를 놓아보낸다
제5장 자유의 기술, 놓아버림의 수행
제6장 세상의 치유 나의 치유
제7장 내 마음속에 존재하는 용기를 믿고 인정하라
제8장 천천히 서둘러라 곧 도착하리니
제9장 상실의 한가운데서 사랑하기
제10장 이렇게 단순하고 이렇게 기쁠수가... 이렇게 자유롭고 이렇게 편안할 수가...
역자후기
책속에서
나의 티벳 스승들은 고통을 다스리려면 먼저 닥쳐온 상실을 정면으로 직시하라고 늘 말씀하셨다. 과거에 그리 했을 수도 있었다는 가정이나 그리 되었어야 했다는 당위는 다 잊어버려라. 다만 슬픔과 아픔을 똑바로 직시하라. 흐르는 눈물과 불행한 마음을 인정하라. 지금 마음속에 무엇이 있는지 낱낱이 들여다보라. -- 본문 26쪽에서
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