책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 운동과 웰니스
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788972951353
· 쪽수 : 608쪽
· 출판일 : 2008-03-01
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788972951353
· 쪽수 : 608쪽
· 출판일 : 2008-03-01
목차
제1장 운동과 체력, 웰니스
제2장 생리학적 기초: 동작체계
제3장 생리학적 기초: 지워너 및 공급체계
제4장 생리학적 기초: 통제체계
제5장 체력과 평가
제6장 운동처방 원리
제7장 운동처방의 실제
제8장 운동상해와 재활운동
제9장 스트레스와 운동
제10장 영양과 운동
제11장 비만과 우동
제12장 음주, 흡연, 운동
제13장 노화와 운동
제14장 운동, 체력, 안녕
참고문헌
찾아보기
부록
