2일이면, 더 행복한 결혼

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머리말

Part 1. 부부관계 개선 교육이 왜 필요한가?
1. 부부관계의 만족도를 높이는 것이 이혼을 막는 지름길이다
2. 결혼 교육: 부부관계 개선 교육
3. 한국에서의 결혼 교육(부부관계 개선 교육)
4. 부부관계 치유를 위한 교육: 자원을 인정하고 개발하기
5. 결론

Part 2. 부부관계 개선 교육: 어떻게 해야 하는가?
1. 부부관계 개선 교육 프로그램의 과정과 형식, 형식, 방법 그리고 기술
2. ME 과정의 단계들
3. 결론
- 제1단계 연습문제: 안정감과 공동체 형성 단계
- 제2단계 연습문제: 자신의 장점과 잠재력 인식하기
- 친밀감 검사
- 제3단계: 지식과 기술의 습득
- 제4단계: 우리 부부의 성장 계획

Part 3. 부부관계 개선을 위한 소규모 수련회: 어떻게 인도해야 하나?
- 부부관계 개선 소규모 수련회(Mini-retreat)
1. 때와 장소
2. 계획 및 준비
3. 프로그램
4. 금요일 저녁 - 개회 시간
5. 토요일 아침 - 감정에 관한 실습
6. 사후 점검

Part 4. 부부관계 개선 그룹: 후속모임 안내서
1. 걔요
2. 부부관계 개선 그룹 시작하기
3. 부부관계 개선 그룹의 기능
4. 그 밖의 부부관계 개선 그룹 문제
5. 추가 자료

부록

ME프로그램에 사용되는 절차에는 상당한 다양성이 있지만, 여러 형태의 ME프로그램의 성격은 같은 점을 강조하고 있다. 그것은 마치 비료와 같다. 즉 영양실조에 걸린 결혼의 토양 위에 바람직한 영양분을 공급하는 것이다. 가장 중요한 '영양분' 가운데 하나는 효과적인 의사소통 기술이다.

우리는 부부의 결혼만족도를 높이기 위해 좋은 의사소통 행동이나 효과적인 관계 방식의 횟수를 증가시킬 수 있다. 예를 들어, 어떤 부부는 질적인 대화를 나누고 깊은 수준에서 문제를 상의할 수 있다. 그러한 이러한 대화가 자주 일어나지는 않는다. 이것은 아주 양질의 쇠고기 스테이크와 같아서 맛이 있고 만족스럽다. 그러나 우리는 이런 경험을 더 자주하기 원한다! 정기적이고 계속되는 대화를 계획하는 것은 ME교육의 중요한 부분이다. - 본문 42쪽에서