아로마 림프 마사지

PART Ⅰ. 아로마테라피
Chapter 1. 아로마테라피(Aroma therapy)의 이해/11

1. 아로마테라피(Aroma therapy)의 정의 11
2. 아로마테라피의 역사 13
1) 고대 13
2) 동양 14
3) 서양의 역사 16
4) 한국 20
5) 현대의 아로마 21

Chapter 2. 아로마 오일/25

1. 에센셜 오일(Essential oil) 25
1) 에센셜 오일의 정의 25
2) 에센셜 오일의 식물학적 분류와 명명법 26
3) 에센셜 오일의 추출법 27
4) 에센셜 오일의 형태학적 특성 30
5) 에센셜 오일의 화학성분과 특성 32
6) 아로마 오일의 흡수경로 34
7) 에센셜 오일의 안전수칙 37
2. 아로마 오일 각론 41
1) 에센셜오일의 종류 및 특징 41
2) 캐리어오일의 종류 및 특징 70
3) 인퓨즈 오일 73
4) 플러럴 워터 74

Chapter 3. 아로마테라피(Aroma therapy) 적용/77

1. 아로마테라피 적용방법 77
1) 마사지법 77
2) 흡입법 82
3) 목욕법 84
4) 습포법 87
5) 스팀법 88
2. 블렌딩 (Blending)법 & 시너지(Synergy) 효과 89
1) 블렌딩과 시너지 효과 89
2) 아로마향의 강도 89
3) 블렌딩 법 91
3. 아로마테라피 - 피부미용적용법 94
1) 피부유형에 따른 에센스 오일의 사용방법 94
2) 아로마를 이용한 팩 98
4. 아로마테라피 - 두피관리 및 탈모예방 101
1) 모발의 생리 101
2) 모발관리 목적 102
3) 모발관리 방법 102
4) 모발의 유형과 아로마 헤어 트리트먼트오일 만드는 법 103
5) 아로마 삼푸 만드는 법 106
6) 두피관리목적 108
7) 두피관리 방법 108
8) 두피의 유형과 아로마 두피 트리트먼트 오일 만드는 법 108
5. 아로마테라피 - 전신마사지 113
1) 전신마사지 효과 113
2) 아로마를 이용한 비만관리 114
6. 아로마테라피 - 임산부와 어린이를 위한 아로마테라피 116
1) 임산부의 아로마테라피 116
2) 산후조리 117
3) 아이의 증상과 아로마테라피 118
7. 아로마의 생활화 122
1) 생활속의 아로마테라피 122
2) 아로마 힐링 127
8. 아로마를 이용한 천연화장품 만들기 130
1) 아로마클렌징제품 130
2) 화장수 131
3) 로션 132
4) 크림 132


PART Ⅱ.
Chapter 1. 마사지의 준비/137

1. 마사지의 준비 137
2. 마사지를 위한 챠트작성 141

Chapter 2. 아로마 마사지 실제/143

1. 아로마 마사지 전 comming Massage 143
2. 아로마 부위별 마사지 144


PART Ⅲ.
Chapter 1. 림프드리나쥐(Manual lymph drainage)의 이해/175

1. 엠엘디[MLD]의 정의 175
2. 엠엘디[MLD]의 역사 175
3. 엠엘디[MLD]를 위한 기초 해부생리 177
4. 엠엘디[MLD] 실행방법 197

Chapter 2. 림프드리나쥐(Manual lymph drainage)의 실기/211

1. DR. Vodder식 림프드리나쥐 211
2. 림프드리나쥐(얼굴부위) 215


참고문헌/220

머리말

건강에 대한 관심과 노력은 인류역사를 통하여 美의 추구와 함께 끊임없이 지속되어 왔다. 웰빙(Well Being)이란 신종 유행어가 나올 정도로 현대인들의 관심은 건강에 집중되어 있다. 건강의 관점도 치료 차원이 아닌 예방 차원으로 바뀌고 있다. 현대의학의 공격적인 치료에 대한 부작용과 화학약품의 남용으로 인한 중독으로 인해 현대인들은 자연 치료법을 선호하게 되었다.
대체의학의 주류로서 가장 빠른 속도로 발전하고 있는 아로마테라피의 목표는 전인적인 보살핌을 통해 인간의 자연 치유능력을 증진시키는 것이다. 조화와 생성의 근원인 자연의 힘에 대한 관심이 증대되면서 아로마테라피는 미와 건강 증진을 위한 대체요법의 하나로 그 중요성이 점차 확대되고 있다.
또한 1990년대 중반 이후 차츰 유럽에서 다양한 피부관리 방법들이 들어오면서 림프드레니쥐는 피부관리에 있어서 중요하게 활용되는 과학적인 방법으로 인정되었다. 최근에는 피부미용을 전공하는 학생들이나 전문인들이 필수적으로 배워야 되는 관리방법으로 인식되고 있다. 그리하여 DR. Vodder의 림프드레나쥐 방법과 그가 제시하는 기본이론을 중심으로 구성하였으며, 실기내용도 이해하기 쉽게 수록하였다.
피부미용을 위한 효과적인 적용과 관리방법에 대하여 연구함으로서, 피부미용분야에서 아로마테라피의 전문성을 높이는데 도움이 되고자 하며, 전문 아로마테라피스트와 아로마테라피 관련 경영자 모두에게 아로마테라피에 대한 이해를 한층 더 넓혀주고자 한다.
이 책을 발간하는데 있어서 힘써주신 도서출판 두양사 모든 직원들에게 감사의 마음을 전합니다.

2009년 7월
저자 일동