눈을 위한 Eye Care 요가

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책 정보

· 제목 : 눈을 위한 Eye Care 요가
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788975342158
· 쪽수 : 168쪽
· 출판일 : 2007-01-15

책 소개

이 책에 소개된 요가는 현대인의 자세를 바르게 하고 올바른 생활습관을 갖게 하여 마음의 평안과 안정을 통해 인간 본래의 자연시력을 되찾는 데 그 목적이 있다. 요가 아사나는 시력을 향상시킬 뿐만 아니라 건강한 신체로 성장하는 밑바탕이 되고, 호흡법은 마음의 안정과 눈의 피로를 푸는데 많은 도움이 된다.

저자소개

M.S. Agarwal (지은이) 정보 더보기

Agarwal's Eye Institute를 설립한 Dr. R.S. Agarwal의 아들로서 1928년 불란드샤르에서 태어나 어린 시절을 폰티첼리에 있는 스리 오르빈도 아쉬람에서 보냈으며, 캘커타에서 의학박사 학위를 받았다. 현재 뉴델리에서 있는 Dr. Agarwal's Eye Institute 병원장으로 있다.

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배정희 (옮긴이) 정보 더보기

1956년 전북 임실에서 태어났다. 2007년 현재 (사)한국요가협회 서전주지부장, 온살이요가원과 요가를 연구하는 아쉬람을 운영하고 있다. 지은 책으로 <자연과 함께 하는 어린이 요가>, <배정희의 어린이요가>, <바바의 신나는 요가여행>, <눈을 위한 아이케어 요가> 등이 있다.

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