책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 건강 보양식 먹거리 365
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788975357824
· 쪽수 : 300쪽
· 출판일 : 2019-10-20
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788975357824
· 쪽수 : 300쪽
· 출판일 : 2019-10-20
책 소개
밥은 우리 몸의 필수 에너지원이며, 이와 함께 먹는 여러 가지 음식은 신체의 건강과 균형을 유지시켜 준다. 인간은 음식을 통해 생명을 유지하고, 삶을 사는데 필요한 영양분을 공급받는다. 따라서 음식을 균형 있게 잘 섭취 하는 일이야 말로 건강 장수를 누리는 첩경이다.
목차
135가지 보양식
ㄱ~ㅎ
