몸으로 마음 고치기

삶에서 실천하는 명상법을 전한다. 서울불교대학원대학교 상담심리학과 객원교수를 역임했으며, 요가 전문지도자 양성 학교 ‘요가뿌람 티쳐스 아카데미’를 설립하여 이끌어 가고 있다. 1982년 스승을 만나 영적 성장과 깨달음에 관심을 갖게 되었고, 내면의 신성을 깨우기 위해 꾸준히 명상 수행을 하면서 많은 영적 현상을 체험했다. 책으로 접하던 인도 성자들의 가르침과 인도의 수행법, 아쉬람(인도식 수도원)을 체험하기 위해 1997년 1월 인도로 향했다. 한 달간 오쇼 아쉬람(현 오쇼 명상 리조트)에서 생활하며 다양한 명상법을 접하고, 내적으로도 외적으로도 자유를 만끽했다. 이후 명상이 가져다주는 내면의 자유와 행복을 나누기 위해 명상이 있는 대안학교의 설립을 꿈꾸며 1999년 8월부터 다시 2년간 오쇼 아쉬람에 머물면서 리밸런싱 바디마인드 요법을 배우고, 여러 아쉬람의 수행법을 체험했다. 지금은 요가와 사마타 명상 그리고 위파사나를 수행하면서, 많은 사람들이 명상을 취미처럼 접할 수 있도록 쉬운 명상 프로그램을 연구하며 인연 닿는 사람들과 나누고 있다. 종교와는 무관한 평화롭고 행복한 영성 공간이자 진정한 치유와 휴식의 공간이 될 명상 리조트를 구상하고 있으며 그 근처에 예쁜 대안학교를 열기 위해 준비하고 있다.