당신이 주인공입니다

머리말

반드리 생존하라

워밍업

제1주 생존하라
1.1 버티고 견뎌라
1.2 기민하게 움직여라
1.3 생존의 균형 상태를 유지하라
1.4 현실의 구속을 지배하라
1.5 불필요한 적을 만들지 말라
1.6 패키지로 묶어서 대응하라
1.7 생존 프로그램을 실천하라
1.8 자기를 이겨내라

제2주 생존전략을 필사적으로 전개하라
2.1 생존전략으로 현실 상황을 타개하라
2.2 3최 전략원칙을 전개하라
2.3 피해 최소화의 생존전략을 실천하라
2.4 난국돌파의 생존전략을 실천하라
2.5 축소의 생존전략을 실천하라
2.6 자기보호의 생존전략을 실천하라
2.7 희생의 생존전략을 실천하라
2.8 생존전략능력을 강화하라

제3주 자신의 소중한 현실의 파괴에 대응하라
3.1 잘못된 돈과 미인계에 빠지지 말라
3.2 과욕, 과속에 빠지지 말라
3.3 편안함에 길들여지지 말라
3.4 파괴욕구를 억제하라
3.5 좌절과 타협하지 말라
3.6 그릇된 생각이 자신을 지배하게 하지 말라
3.7 시간을 낭비하지 말라
3.8 자신의 지능을 정체시키지 말라

오늘의 자기 현실에서 성공을 실현하라

제4주 기본에 충실하라
4.1 기본을 갖추어라
4.2 기본을 단속하고 유지하라
4.3 기본의 변화에 대응하라
4.4 항상 준수해야 할 기본에 충실하라
4.5 기본의식을 강화하라
4.6 기전략을 전개하라
4.7 본전략을 전개하라
4.8 항상 감사하라

제5주 자기 현실의 성과를 개선하라
5.1 실패를 관리하라
5.2 행동성과를 높여라
5.3 행동 패턴을 수정하라
5.4 중지하고 제거하라
5.5 자신이 현실의 주인공이라는 사실을 알라
5.6 자신이 원하는 현실을 알라
5.7 자기의 유형을 교정하라
5.8 책임을 완수하라

제6주 자신을 사랑하라
6.1 자기를 품고 사랑하라
6.2 자기 자신을 납득하라
6.3 자기 자신을 납득시켜라
6.4 현실을 납득하라
6.5 자기 현실을 이끌어라
6.6 자신과 대화하라
6.7 자기와 자기 현실을 용서하라
6.8 자기를 실현하라

현실대응 유형과 성공전략에 관한 유의사항

1. 성공에 관한 유의사항
2. 성공전략의 유형과 일반적 원칙
3. 현실대응의 유형
4. 현실대응의 유형별 성공전략
5. 출발 현실에 따라 다른 성공전략

맺은말
저자소개

도표목차
도표 1 생존전략의 유형
도표 2 생존전략능력의 구분
도표 3 기본의식의 전개
도표 4 현실성고의 구분
도표 5 성공행동의 실천을 강화하라
도표 6 현실의 행동전개와 성공실천의 핵심요소
도표 7 자기 현실에서의 성공추구 경로
도표 8 실현가능성에 따른 성공현실추구의 경로
도표 9 납득의 성립과 실천의 핵심요소
도표 10 냉정한 사람의 태도의 원인과 현실성과 대응
도표 11 성공전략의 기본 프레임워크
도표 12 성공전략의 프레임워크와 전략의 전개
도표 13 현실대응의 유형구분
도표 14 성공전개의 라이프사이클과 프레임워크
도표 15 성공원칙의 내용전개

표목차
표 1 총력대응의 비교
표 2 현실구성요소와 실천행동
표 3 현실목표의 격차해소
표 4 현실대응의 유형별 문제점
표 5 현실대응원칙
표 6 현실대응 실천원칙
표 7 납득의 내용과 수준
표 8 성공전략의 기본 8영역
표 9 항목별 점수집계 및 분석표