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현대인의 평생건강관리

현대인의 평생건강관리

황수관 (지은이)
  |  
태근문화사
1996-10-18
  |  
12,000원

일반도서

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현대인의 평생건강관리

책 정보

· 제목 : 현대인의 평생건강관리 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788977530614
· 쪽수 : 370쪽

책 소개

성인병 치료와 올바른 운동요령, 여성의 피부미용과 올바른 목욕법, 건강운동처방을 위한 건강진단과 체력측정, 한국인의 보양식과 건강요법 등을 해설한 건강지침서.

목차

1. 현대인의 건강관리와 운동요법

2. 중요 질병 별 치료법과 운동요법

3. 여성의 피부미용과 건강목욕법

4. 건강운동처방을 위한 건강진단과 체력측정

5. 한국인의 보양식과 건강요법

6. 임상운동처방

7. 건강을 증진시키는 운동지식

8. 즐기면서 건강을 지향하는 올바른 운동요령

9. 스포츠와 영양

10. 직장인의 정신건강을 유지시키는 요령

11. 운동과 상해

12. 기호식품과 건강






저자소개

황수관 (지은이)    정보 더보기
1945년 일본에서 태어난 황수관 박사는 경주 안강에서 자라 안강농고를 거쳐 대구교대를 나왔다. 교사시절 야간으로 대구대와 경북대 교육대학원을 졸업했으며 경북 의대 연구원 과정을 마친 후 연세대학 의과대학 생리학 교수와 세브란스 건강 증진센터 부소장이 되었다. 국민대학에서 이학박사 학위를 받았지만 스마일 박사, 신바람 박사, 호기심 박사, 이야기 박사로 더 알려져 있다. 연세대 의과대학 외래교수로서 후진 양성에 힘써오다 2012년 12월 30일 향년 67세를 일기로 별세했다. 저서로는 ‘저 보세요 저 보세요 그래도 웃잖아요’, ‘황수관 박사의 웰빙 건강법’, ‘황수관 박사와 실컷 웃어보자’, ‘9988 건강강좌’ 등 20여 편의 저서가 있다.
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