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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788981441265
· 쪽수 : 166쪽
· 출판일 : 2003-12-24
책 소개
목차
행복한 삶으로의 초대
.............혼자서는 외로워!
행복은 주변 사람들과의 어울림에서 시작된다
꼬마 곰 젤리, 행복한 상상
.............자연으로 가자!
자연은 머리를 맑게 하고 감각을 날카롭게 세워준다
헤르만 헤세<저녁길>
.............건강한 몸 맑은 정신!
운동은 육체의 건강뿐 아니라 마음의 안정을 가져온다
꼬마 곰 젤리 체조
.............오아시스가 필요해!
심신을 안정시켜 줄 나만의 공간을 만든다
마티아스 클라우디우스<자기성찰>
.............나를 돌아볼 여유!
바쁜 일상을 정리하고 조용히 내면을 들여다본다
클레르보의 베르나르<너 자신에게 너를 베풀어라>
.............뱃속의 행복!
올바른 식생활로 건강과 행복을 찾는다
헤르만 브로흐<요리 연가>
.............나만의 개성 연출!
자신 있는 변화로 삶에 활력을 불어넣는다
부니발트 뮐러<자신을 좋아하는 기술>
.............삶의 동반자를 행복하게!
동반자를 위한 배려는 조화로운 삶의 기초
.............여행을 좋아해!
세상 밖으로 나가자, 그러면 모든 게 달라 보일 테니
힐데 도민<이동하는 풍경>
.............여유로운 마음!
행복한 삶의 요소: 따뜻한 눈길, 미소, 친절한 몸짓
장파울<미소>
꼬마 곰 젤리 유형학
.............기쁨을 나누면 두 배!
함께 나누는 삶의 기쁨과 즐거움
달라이 라마<행복>
.............인생은 즐거워!
일년 내내 행복한 삶의 방식, 웰빙
볼프강 슈스터<사계의 축복>
꼬마 곰 젤리 춤
.............악을 용납할 수 없어!
악한 욕망을 굴복시키는 용기
힐데가르트 폰 빙엔<비행>
꼬마 곰 젤리가 제안하는 행복 찾기
꼬마 곰 젤리에 관하여
번역을 마치고