급이 다른 생각

머리말
프롤로그

첫 번째 습관: 가만히 있지 마라
멍게에게 배우는 삶의 교훈
에너지는 또 다른 에너지를 낳는다
해결책은 내 안에 있다
치명적인 월요일
생각 없이 사는 건 쉽지만 어리석은 일이다

두 번째 습관: 머릿속을 비워라
마음의 사르가소 해
진짜 중요한 것 찾기
마음의 잡동사니로부터 벗어나라
뛰어난 양
관찰과 사색이 필요하다
측정할 수 없는 중요한 가치도 있다
바쁨에 중독된 사람들
뱀의 허물
사람들은 가짜에 속지 않는다

세 번째 습관: 마음을 살찌워라
화물을 숭배하는 사람들
백지 같은 마음을 가진 사람은 없다
통합하라
포대화상의 만물자루
다양한 정보를 수집하라
어떤 사람과 함께할 것인가?
무위의 시간이 필요하다
화물 숭배에 대한 결론

네 번째 습관: 현실을 직시하라
영감의 순간을 놓치지 마라
발견은 우연히 이루어지기도 한다
주변을 의식적으로 주시하라
표면으로 이끌어내라
틀에 박힌 일상에서 벗어나라

다섯 번째 습관: 일상에 변화를 주라
거부는 무의미하다
밀고 당기기
포기하지 않는 것이 중요하다

여섯 번째 습관: 큰 자아와 작은 자아를 함께 사용하라
아마추어가 되자
실수와 실패를 통해 배워라
자신의 고지를 사수하라
우리는 타고난 낙관주의자다

일곱 번째 습관: 생각의 모드를 점검하라
생각을 집중할 것인가, 분산할 것인가?
생각의 모드를 상황에 맞게 전환하라

여덟 번째 습관: 스스로 한계를 두지 마라
우리를 제약하는 것은 우리 자신이다
세상을 향한 편견을 경계하라
일관성의 덫에서 벗어나라
고정관념을 버려라
푸드파이터의 넓은 사고
상황을 명확히 보는 방법

아홉 번째 습관: 공감대를 형성하라
공감을 이끌어내는 삶을 살아라
메시지를 전하라
흔들리는 마음을 붙잡아라
바람과 씨름하지 마라

상상력을 이용하는 것은 과거에 동화에서나 필요한 일이었다. 하지만 우리가 상상력의 중요성을 간과하는 동안 상황이 급변했다. 상상력은 이제 더 이상 동화에서만 사용되는 것이 아니다. 지금 당신이 떠올린 자유분방한 상상력이 당신의 미래를 설계할 진정한 주체다. (…) 한편 상상력은 인생을 제한하는 요소가 되기도 한다. 모든 것이 가능한 이 세상에서 생각을 제한하는 것은 당신의 인생에 장벽을 만드는 것과 같다. 그 장벽들을 최소화하라. 멀리 보고, 스스로 한계를 두지 말고 상상력을 확장하라. 그러면 당신의 꿈과 야망을 이루지는 못하더라도 최소한 모른 척 그냥 지나치는 일은 절대 없을 것이다.
-<프롤로그> 중에서

우리는 뇌를 스쳐 지나가는 무분별하고 무의식적인 생각들로 하루를 낭비하기 쉽다. 그 대표적인 것들로 광고 팝업창, 스마트폰 알림, 최고의 긴박감을 자아내려고 치밀하게 고안된 뉴스의 헤드라인 등이 있다. 이처럼 쓸데없는 생각들을 방치하고 있다는 사실을 직시해야 한다. 삶을 보다 여유롭고 행복하게 만들고, 타인의 삶과 나아가 사회에 기여하는 데 써야 할 두뇌를 엉뚱한 것들에 빼앗기고 있는 셈이다. 우리는 하찮은 생각과 감정 소모로 에너지를 소진시키고 시간을 허비한다. 시간은 그야말로 삶 자체인데, 그저 흘려보내고만 있는 것이다.
-<두 번째 습관_머릿속을 비워라> 중에서

우리가 넓은 사고를 할 수 있게 하는 깜짝 놀랄 만한 중대한 요소가 있다. 바로 무위(無爲)다. 문제는 무위 상태의 마음에 에너지를 공급하는 것이 쉬운 일이 아니라는 것이다. 사람들의 눈에는 무위가 생산적이지 않아 보이기 때문이다. 그래서 사람들은 늘 분주함의 정점에서 인생을 살아간다. (…) 그럼에도 당신은 반드시 무위를 실천해야 한다. 이것은 절대 게으름을 뜻하지 않는다. 오히려 당신이 모든 영감과 지식, 에너지를 공급하는 깊은 사색에서 큰 사고를 이끌어내는 촉매 역할을 한다. 시대를 막론하고 위인들은 무위가 마음을 풍요롭게 하는 지식과 생각을 뛰어넘는 그 이상의 것임을 일깨워주었다.
-<세 번째 습관_마음을 살찌워라> 중에서