닥터스 다이어트

잡다하고 부정확한 정보를 담고 있는 다이어트 지침서가 범람하는 요즘, 의사 선생님 입장에서 다이어트에 성공하기 위해 정말 중요한 원칙만 콕 찝어서 설명한 책. 나 자신부터 알아야 다이어트에 성공하게 되므로, 자신을 진단해 볼 수 있는 체크리스트가 있고, 식사일기, 운동일기 쓰는 방법, 다이어트와 관련된 약물과 그 부작용에 관한 설명이 다른 책에 비해 자세하게 되어 있다. -건강샘(인터넷 종합병원)