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책 정보
· 제목 : 최상의 다이어트로 가는 30일간의 전략 (건강총서 4)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788986190199
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 1998-12-15
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788986190199
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 1998-12-15
책 소개
잘못된 다이어트 방법, 성공적인 다이어트 방법, 직장인, 남성 비만, 소아 비만, 임산부 다이어트 등등 다이어트에 관련된 모든 내용을 언급하고 있으며, 성격별 직업별로 적당한 식이요법에 대한 설명과 운동으로는 부위별 아령 체조방법을 자세하게 다루었다. --건강샘(인터넷 종합병원)
저자소개
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