크리스천 다이어트

1장. 살빼기로 부터 자유롭기
2장. 언약 맺기
3장. 당신의 동기는 무엇인가?
4장. 즐겁게 동기 부여하기
5장. 더 건강한 당신이 되려면?
6장. 나의 몸 그리고 나 자신
7장. 새로운 식생활 방식으로 에너지를 되찾아라
8장. 크리스천 다이어트 생활방식
9장. 크리스천 다이어트 생활방식의 평생 혜택
10장. 건강하기로 한 당신의 선택
11장. 근육에 관한 놀라운 이야기들
12장. 활동적인 생활방식 만들기
13장. 아침 기도시간
14장. 하나님을 찬양하면서 셀러리를 소화시켜라!
15장. 살기로 결심하기
16장. 기쁘고 충만하라
17장. 치명적인 분노의 덫
18장. 단짝
19장. 왜 우리는 나쁜 음식에 끌릴까?
20장. 하나님의 뜻 알기
21장. 자기 조절력이 없다고 생각될 때 자기 조절력을 갖는 법
22장. 하나님의 약속에 매달리기
23장. 자기 자신에게 인내심을 가져라!
24장. 왜 당신의 몸을 학대하는가?
25장. '날씬한 것엔 날씬한 것 이상이 있다'
26장. 자기 것 보존하기
27장. 너무 지루하지 않게 건강한 것에 관해 얘기하는 법