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책 정보
· 제목 : 골프 트레이닝 방법론
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788989215974
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2014-11-25
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788989215974
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2014-11-25
목차
Chapter 1 골프 트레이닝
Chapter 2 골프 경기력에 영향을 주는 요인
Chapter 3 골퍼들의 주요 상해요인
Chapter 4 유연성 향상을 위한 스트레칭
Chapter 5 스윙밸런스 향상을 위한 트레이닝
Chapter 6 근력 및 근지구력 향상을 위한 트레이닝
Chapter 7 세계 주요선수들의 트레이닝방법 소개
참고문헌
부록
