여행자가 주는 인생 레시피

머리말

[나의 마음가짐]
01 나 자신을 먼저 알고 분수를 지켜 마음의 평화를 찾자
02 욕망을 절제하여 허영심을 없애자
03 낭비를 삼가하여 부를 기르자

[나의 인생철학] - 나의 삶을 되돌아 보면서
사생활
01 남의 탓 그만하고 자신의 삶에 주인이 되자
02 시간을 계획하고 생산적으로 활용하자
03 미소로 상대방을 편안하게 하자
04 삶의 발자취를 확실하게 남기자
05 항상 겸손하고 배려하는 습관을 갖자
06 성실하고 윤리적으로 행동하자
07 꿈과 목표를 갖고 생활하자
08 매일매일 배우며 라이벌 의식을 갖자
09 가족을 최우선으로 생각하자
10 내 건강은 내 스스로 지키자

사회생활
11 아이디어와 기획은 단순하고 명쾌하게 하자
12 사람의 장점을 찾아 칭찬하는 습관을 생활화하자!
13 메모는 효율적인 일처리와 기억을 되살린다
14 실패를 두려워하지 말자
15 업무에 정통한 인물을 적재적소에 배치하자
16 권한과 책임은 명확하게 하자
17 사내 분위기 조성이 내부경쟁을 살아나게 한다

[행복 10계명]
01 일주일에 서너 번은 운동을 하자
02 좋았던 일을 떠올려보자
03 사람들과 행복한 대화를 나누자
04 화초를 기르는 등 취미생활을 하자
05 텔레비전 시청을 반으로 줄여 여가시간으로 활용하자
06 매일 만나는 사람에게 미소를 짓자
07 친구에게 전화를 걸어 만날 약속을 하자
08 하루에 한 번은 유쾌하게 웃자
09 자신에게 매일 작은 선물을 하자
10 누군가에게 매일 친절을 베풀자