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책 정보
· 제목 : 듀크박사의 아주 특별한 허브 건강법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788989634140
· 쪽수 : 314쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788989634140
· 쪽수 : 314쪽
책 소개
‘허브’ 하면 대부분 미용용품인 화장품이나 비누 또는 아로마 용법, 관상용 등으로 잘 알고 있다. 그러나 허브는 미용이나 향신료 외에 현대병인 스트레스나 각종 성인병에 탁월한 효과가 있다고 한다. 이 책은 허브 미용법과 허브 기르기 책과는 다른, 허브로 가꾸는 건강에 대해 이야기하고 있다.
목차
1장 건강을 위한 허브
2장 가장 좋은 허브약, 가장 좋은 허브 구입
3장 빌베리 Bilberry
4장 셀러리 씨 Celery Seed
5장 에키네시아 Echinacea
6장 이브닝 프라임로즈 Evening Primrose
7장 마늘 Garlic
8장 은행 Ginkgo
9장 서양 산사 Hawthorn
10장 마로니에 Horse Chestnut
11장 카바 Kava Kava
12장 밀크 씨슬 Milk Thistle
13장 성 요한의 풀 St. John's Wort
14장 톱야자 Saw Palmetto
15장 강황 Turmeric
리뷰
책속에서
빌베리는 안과질환에 대한 명성을 얻어왔다. 전통 허브학자들은 여전히 빌베리 열매를 다른 허브와 혼합하여 쇠약해지는 시력을 증진시키라고 권한다. 빌베리 잎은 민속의학에서 당뇨병에 먹는 차라고 하여 사람들이 여전히 사용하고 있지만 독성이 있으므로 권하고 싶지는 않다.
오늘날 빌베리는 망막과 망막 혈관의 퇴행에서 기인한 안과 질환을 개선하는 것으로 유명하다. 이런 질환은, 황반퇴행, 황반염, 색소성 망막염, 야맹증, 망막병증 등의 내 개인적 근심을 포함한다. 또한 빌베리는 백내장과 녹내장도 도와준다. ―제3장 빌베리 중에서(76p)
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