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책 정보
· 제목 : 좋은 음식 올바른 식사 1 (현대인을 위한 건강생활 가이드)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788989686828
· 쪽수 : 333쪽
· 출판일 : 2007-02-15
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788989686828
· 쪽수 : 333쪽
· 출판일 : 2007-02-15
목차
PART 1. 개혁이 필요한 이유
PART 2. 식생활과 영성
PART 3. 건강 개혁과 셋째 천사의 기별
PART 4. 합당한 식사
PART 5. 소화의 생리학
PART 6. 합당치 않은 식사는 질병의 원인이 됨
PART 7. 과식
PART 8. 식욕을 제어함
PART 9. 규칙적인 식사
PART 10. 금식
PART 11. 음식물에 대한 극단
PART 12. 임신 중의 식사
PART 13. 어린 시절의 식사
PART 14. 건강적인 요리법
