음식에 따라 사랑도 달라진다

.서문
.감사의 말

.음식과 사랑의 함수관계
음식과의 전쟁 체험기
음식과 사랑의 놀라운 상관관계
나의 식습관, 인간관계 테스트

.음식은 정서 건강에 어떤 영향을 줄까?
정서 건강을 해치는 음식들
정서 건강에 이로는 음식들

.정서 건강과 인간관계
음식이 정서 건강을 위협할 때
정서 건강이 결혼생활에 미치는 영향

.인간관계가 신체에 주는 영향
병든 인간관계가 몸을 병들게 한다
건강의 열쇠, 사랑
결혼생활의 갈등르 푸는 법 몇 가지
사랑, 갈등과 고립의 치료약

.정서, 신체 건강이 음식 선택에 주는 영향
먹는 것으로 스트레스를 푸는 사람들
비만으로 고민하는 배우자, 이렇게 위로하라

.지속적인 변화를 위한 처방
어떤 방법도 소요없을 때
인생에서 승리하기 위한 7단계
음식과 사랑, 놀라운 연결고리

.그 밖에 궁금한 것들
건강한 싱글로 살아가려면
자주 묻는 질문들

.부록A
.부록B
.주