당당한 내가 좋다

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1 나는 누굴까?
특별한 '나' / 솔직해야 할 순간 / 이미지 화가 / 나를 생각한다

2 내 안의 목소리를 듣다
나에게 진실하기 / 하나에만 매달리다 / 나로 존재하는 순간 / 365일 동안의 인기 / 잃어버린 나를 찾다

3 나의 행복은 나의 것
행복의 주인이 된다 / 아름다움에 관한 어느 소녀의 지침서 / 가장 의미있는 일

4 당당한 내가 좋다
타인의 시선 뛰어넘기 / 코르덴 바지의 개성 / 완벽한 남자친구? / 어머니의 서커스 바지

5 나를 감싸 안다
스스로에게 여유로운 마음 / 최대의 적 / 살아 있음

6 나를 보는 두 얼굴
다정한 혼잣말 / 낯선 사람의 눈 / 매일 나를 ㅍ여하다

7 사랑받는다는 것
사랑에 마음을 열어라 / 어느 십대의 생각 / 날씬해지고 싶어 / 최고의 선물

8 시작은 작게
첫걸음이 중요하다 / 불도저 대 에티오피아인 / 마음의 감옥

9 스스로에게 환호해라
나를 위하는 일 / 네 마음에 드니? / 나만의 리듬 / 내 딸은 모델

10 고통이 가르쳐 주는 것
고통에서 배운다 / 이상한 나라에 빠지다 / 너무나 많은 시간들을 / 두 번째 기회 / 거울 속의 나 / 우울의 늪 / 성숙해진다는 것

11 누구도 완벽할 수 없다
단점을 받아들이는 법 / 한때 나는 꽃이었다 / 피노키오 / 아름답게 해 주세요!

12 성장하려면 두려움을 버려라
편안한 것들에 안주하지 말기 / 그때 그 소녀 / 하고 싶은 대로

13 나는 '나'다
나만의 개성 살리기 / 환상 속에 살다 / 이렇게 남들은 나를 말한다 / 나는 아름답다

14 친절이 주는 기쁨
친절을 베풀다 / 친구에게 들려주는 자장가

15 감사하는 삶은 늘 즐겁다
감사하는 마음 / 나에게 보내는 격려 / 나의 아름다움에 감사하다

16 영역 만들기
선을 긋다 / 사랑의 그물에 빠지다

17 떠나보내야 새로운 것들이 찾아온다
떠나보내기 / 거울 속에 갇힌 그녀 / 엄마에게 쓰는 편지 / 대식증이여, 안녕

18 다시 오지 않는 시간
바로 지금이다 / 세발자전거, 블루베리, 크로커스 / 어느새 가 버린 날 / 오늘만이라도

19 믿음은 마음의 평화를 준다
믿음을 갖기 / 행복으로 가는 길 / 나비의 날개

20 너를 용서한다는 것
남을 용서해 주기 / 들꽃

21 나를 용서한다는 것
스스로 용서하기 / 또 다른 문 / 마음에 쓰는 편지

22 스스로 돕는 자가 도움을 얻는다
도와 달라고 말하자 / 희망 없음 / 침묵의 외침, 비밀스런 상처 / 도와주세요 / 절망의 편지

23 행복은 내 안에 있다
내 안을 들여다보기 / 나의 매력 포인트 / 예뻐지고 싶나요? / 그녀의 그림자 / 화장이 심어준 자신감 / 거울로부터의 해방 / 나의 아름다움 / 마음을 보는 아이

24 스스로 사랑하는 법
나를 칭찬해 주기 / 나의 손, 내 삶의 동반자 / 자유비행 / 살아 있으라

빛과 어둠이 공존하듯 사람은 웃기도 하고 울기도 한다. 삶이 풍요로운 것도 같은 이유다. 자신의 모습을 온전하게 받아들이기 어려울 때는 모든 동전에는 양면이 있다는 사실을 기억하라. 지금 당신이 싫어하는 모습이 내일은 당신이 가장 좋아하는 것으로 바뀔 수도 있다.

-본문 p.166 중에서