포커스 씽킹

머리말 왜 Focus Thinking인가?

1부 나의 꿈, 나의 책읽기

1장 놀라운 삶을 위해 도전하라
단 하나의 목적지를 향한 여행을 떠나라
내 인생 단 하나의 목표, 업을 정하라
내 마음을 여는 열쇠는 무엇인가?

2장 진정한 책읽기란 어떤 것인가?
첫 걸음에서 모든 것이 결정된다
진정한 자신의 모습을 발견하라
내 인생의 방향을 담은 사명선언문을 작성하라
내 인생의 3대 프로젝트, 비전을 설정하라

3장 책읽기, 왜 실패하는가?
목표와 시스템이 없는 책읽기는 실패한다
책은 사람이다
선택과 집중이 중요하다

4장 자신의 강점을 포착하라
‘나 주식회사’를 설립하라
1%의 강점에 집중하라
자신의 한계를 넘어서라

5장 인생의 제2막을 그려라
자신의 현재 위치는 어디인가?
일과 사명을 일치시켜라
삶의 로드맵 설계와 책읽기

6장 1만 시간의 법칙 단축하기
창의적으로 모방하라
똑똑한 모방을 위한 책읽기
일관성을 가지고 깊은 우물을 파라
20:80법칙을 적용하라

2부 포커스 씽킹은 포커스 리딩에서 시작된다

1장 저자와의 사전 만남이 필요하다
자신이 알고자 하는 것을 정확히 파악하라
결론과 핵심 메시지를 미리 포착하라

2장 두뇌가 보는 속도를 높여라
책은 눈이 아니라 두뇌로 보는 것이다
두뇌의 적응력을 높이는 속도의 비밀
두뇌의 속도를 높이는 훈련 방법
핵심을 빠르게 읽는 3가지 방법

3장 핵심을 읽어라
1% 핵심을 이해하면 99%는 자동으로 따라온다
핵심을 포착하는 3가지 전략

4장 통찰력은 질문에서 나온다
선택은 천재처럼, 집중은 바보처럼 하라
패러다임을 뛰어넘는 질문이 역사를 바꾼다
대화를 통제하는 질문력

5장 변화를 만드는 똑똑한 책읽기
책읽기는 요리와 같다
주제 및 저자 중심으로 반복해서 읽어라
질을 높이는 책읽기

3부 One Page 독서노트

1장 One Page 독서노트, 왜 필요한가?
정리되지 않은 책읽기는 밑 빠진 독에 물붓기다
가공되지 않은 정보는 쓰레기다
전문가로 도약하기

2장 One Page 독서노트의 프로세스
본문을 읽기 전의 예비독서
책을 읽고 난 뒤의 아웃풋이 더 중요하다

3장 One Page 독서노트 작성하기
One Page 독서노트 작성 방법

4장 포커스 리딩을 응용하라
인생을 읽는 프로세스, 포커스 리딩
3의 법칙을 활용하라

부록1 질문법
부록2 추천 도서 목록

맺음말 내 안의 나는 누구인가?

책을 읽기 전에 자신이 원하는 것이 무엇인지를 먼저 생각하라
책을 읽는다고 해서 원하는 것을 얻을 수 있는 것은 아니다. 확실하게 말하건대 책읽기의 실패는 바로 여기에서 시작된다. 책을 통해 무엇을 얻으려는지도 알지 못하면서, 또한 어떤 책을 읽어야 원하는 것을 얻을 수 있는지도 알지 못한 채 책을 읽는 것이다. 자신이 무엇을 원하는지, 그리고 어디에서 그것을 찾을 수 있는지를 명확하게 알아야 책읽기를 통해 원하는 것을 얻을 수 있다.

효과적인 책읽기란 핵심에 집중 투자하는 것이다
책을 읽을 때 가장 중요한 것은 핵심 메시지를 포착하는 것이다. 핵심을 잡고 나면 나머지는 거의 자동으로 따라온다. 20%의 핵심에 집중하며 읽으면 책을 다 읽고 난 후에도 거의 대부분의 내용을 생생하게 기억할 수 있다. 그러나 핵심 메시지를 놓치면 책을 읽어도 머릿속에는 혼란만 남게 된다. 중요한 것과 중요하지 않은 것을 확실하게 구분하는 것은 효과적으로 세상을 살아가는 공통 원칙이다.

책읽기는 인생읽기와 다름없다
책을 읽는다는 것은 인생을 읽는 것과 같다. 그러므로 책읽기를 통한 통찰력 훈련은 자신의 삶에서 일어나는 거시적·미시적인 상황들에 대한 통찰력을 훈련하는 것과 같다. 한 번뿐인 인생을 진지하게 살아야 하듯 책읽기도 진지한 자세로 임하지 않으면 안 된다. One Page 독서노트는 우리가 살아가면서 많은 사람들과 소통하는 데 매우 유용한 도구가 될 수 있다. 인간의 가장 보편적인 소통 수단인 말하기와 듣기, 그리고 글쓰기에도 적용할 수 있다.