여우같은 남 늑대같은 여

Prologue 여우같은 남자란? 늑대같은 여자란?
Self Test 당신은 여우? 당신은 늑대?

제1부 직장녀 처세술 '늑대같은 여자'로 성공한다
제1장 마인드편 늑대는 자신보다 조직을 더 생각한다
아침에 칭얼대면 하루를 망친다
당당한 칼 퇴근을 위한 눈치코치
험담을 하더라도 욕은 먹지 말라
족집게 일일운세, 그날의 일진은 입에게 물어봐라
매일매일 셀프 토크 'I can do it'
"미안해"가 만병통치약이다
자기혁신 1단계: 1년 뒤 당신의 목표는 무엇인가?

제2장 화술편 늑대는 먹이 앞에서 더욱 강해진다
무기력 탈출하기, 무관심 깨뜨리기
성희롱 골라내는 옥시토신 바로 알기
열린 귀는 화병도 낫게 한다
상사의 지시에는 일단 '예'라고 답하라
뒷탈 없이 화내는 기술
자기혁신 2단계: 목표 방정식의 빈칸을 채워라

제3장 이미지편 늑대는 꼬리를 아래쪽으로 늘어뜨린다
키우고 싶은 부하, 꼴 보기 싫은 부하
손에도 표정이 있다
CEO의 눈으로 본 당신의 점수는?
자기혁신 3단계: 목표 달성의 장애물들을 적어라

제2부 직장남 처세술 '여우같은 남자'로 성공한다
제1장 마인드편 여우는 스스로 굴을 파지 않는다
서로의 안경을 바꿔 써라
잘났다고 생각할수록 멘토를 찾아라
써야 산다! 적자(Writer) 생존의 법칙
양이든, 질이든 월급의 3배만큼 일하라
평가 시즌에 역량을 집중하라
'오늘 할 일'을 아침 일기로 써라
자기혁신 4단계: 평소 직장에서 자주 사용하는 말을 모두 적어보라

제2장 화술편 청각과 후각이 발달한 여우는 민첩하다
굿 뉴스 먼저? 배드 뉴스 먼저?
박식해도 왕따 당한다
멍청한 질문이 고집 센 질문보다 낫다
'수시로'가 성공의 첩경이다
설득의 마지막 카드는 눈물이다
자기혁신 5단계: 상사가 부를 때 나의 반응을 그림으로 그려봐라

제3장 이미지편 여우는 이웃의 닭을 훔쳐먹지 않는다
물통을 나르지 말고 파이프라인을 뚫어라
아침에는 눈도장, 저녁에는 입도장
'주식회사 나'를 경영하라
자기혁신 6단계: 직장에서 나는 어떤 사람인지 써봐라

제3부 상황 실습 여우같은 남자가 늑대같은 여자를 만났을 때
상황 실습 1. 같은 부서의 늑대녀 황과장 vs 여우남 오대리 - 포상 휴가, 발리행 티켓은 누구에게로?
상황 실습 2. 여우남 최씨 vs 늑대녀 유씨 - 최종 면접에서 맞부딪힌 최씨와 유씨, 누가 최후의 승자가 될까?
자기혁신 7단계: 내가 자주 사용하는 손동작을 그려보라
상황 실습 3. 기획부 늑대녀 양과장 vs 여우남 이대리 - 회식도 조직문화, 하지만 가기 싫다!
상황 실습 4. 여우남 조대리 vs 늑대녀 고대리 - 적과의 동침! 경쟁자의 도움을 얻어라
자기혁신 8단계: 의견을 말할 때와 들을 때, 나의 시선은 어디를 향하고 있는가?
상황 실습 5. 여우남 성대리 vs 늑대녀 윤주임 - 공공의 적, 부서 경비 축내는 얄미운 사람!
자기혁신 9단계: 주중에 입는 옷의 스타일과 색상을 적어라

제4부 릴레이 3단계 처세 팁
직장남 직장녀 신 처세술 50
자기혁신 10단계: 토요일과 일요일 9시, 무엇을 하는가?

Epilogue 더불어 사는 늑대의 지혜와 변화를 추구하는 여우의 현명함을 전한다