내가 지배하는 당뇨병

추천하는 글 / 시작하는 글 / 이 책의 활용법

1부 꼭 알아야 할 필수사항
제1장 당뇨병이란? / 제2장 당뇨병의 증상과 진단 / 제3장 진단 후 필요한 5단계 /
제4장 정상 혈당=낮은 합병증 / 제5장 혈당검사 / 제6장 당화혈색소의 이해 /
제7장 당뇨병과 체중조절 / 제8장 탄수화물 계산 / 제9장 당뇨병과 운동 /
제10장 인슐린 / 제11장 인슐린 투여방법 / 제12장 제2형 당뇨병의 약물치료 /
제13장 저혈당 피하기 / 제14장 당뇨병성 케톤산증 / 제15장 당뇨병과 심장 /
제16장 당뇨병과 성생활 / 제17장 당뇨병과 여행 / 제18장 당뇨병의 예방

2부 28일 당뇨조절 프로그램
프로그램의 활용 /
1일 / 2일 / 3일 / 4일 / 5일 / 6일 / 7일 / 8일 / 9일 / 10일 / 11일 / 12일 / 13일 / 14일 /
15일 / 16일 / 17일 / 18일 / 19일 / 20일 / 21일 / 22일 / 23일 / 24일 / 25일 / 26일 / 27일 / 28일

3부 관련 단체·잡지·웹사이트
당뇨병 관련 정보를 알아볼 수 있는 단체 / 당뇨병 관련 내용을 다루는 잡지 /
당뇨병 관련 정보를 제공하는 웹사이트

부록
식품군·식품 교환단위 / 식단 작성하기 /
식품교환표 / 식단 작성 예시 / 탄수화물 계산 /
우리가 일상적으로 먹는 음식의 칼로리 /
음식별 칼로리와 탄수화물의 양