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책 정보
· 제목 : MBTI 요가 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788992512541
· 쪽수 : 184쪽
· 출판일 : 2025-07-10
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788992512541
· 쪽수 : 184쪽
· 출판일 : 2025-07-10
책 소개
요가가 이제 ‘나에게 맞는 방식’을 찾는 도구로 진화하고 있다. 『MBTI 요가』는 MBTI 심리유형을 기반으로, 16가지 성격유형별로 추천하는 맞춤형 요가 루틴과 회복 솔루션을 제시하는 새로운 개념의 요가 안내서다.
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