딸의 인생은 10대에 결정된다

프롤로그 - 미래를 꿈꾸는 소녀들에게
한국판 지은이 프롤로그 - 한국의 ‘아이캔걸’에게

1장 과감히 꿈꿔라
무엇이든 할 수 있어!
나는 ‘아이캔걸’일까?
가슴과 머리가 시키는 대로
I CAN GIRL: 꿈을 찾고 이루는 비결

2장 자존감을 키워라
나의 자존감 평가하기
강점, 약점, 개선점 표 만들기
강점과 약점 분석하고 이해하기
완벽주의는 나쁜 걸까?
친구들이 나를 싫어하면 어쩌지?
남자친구 때문에 내 자존감이 좌우된다면
지나친 자존감
있는 그대로의 나
내가 좋아지면 세상도 좋아진다
I CAN GIRL: 건전한 자존감을 키우는 비결]

3장 두뇌의 힘을 길러라
독서로 두뇌를 튼튼하게
책벌레가 되는 법
수학과 과학에 대한 편견 깨기
수학, 과학과 친해지기
글쓰기는 필수
일단 써 보자!
창의적인 예술가
학습 장애 이겨내기
선생님의 격려
I CAN GIRL: 두뇌의 능력을 최대한 활용하는 비결

4장 사회성을 높여라
영원한 친구
혼자 있는 시간 갖기
혼자서도 즐겁게
모두 사이좋게 지낼 수는 없을까?
남을 괴롭히는 아이들
실비아 박사님께: 사회성에 관한 질문
공감 능력과 감수성 계발하기
친절도 지나치면 해롭다
수줍음과 무대공포증 극복하기
조용한 리더십
I CAN GIRL: 사회성을 기르는 비결

5장 재능을 찾아 갈고 닦아라
재능을 발견하려면
나만의 관심 목록 만들기
관심 목록 분석하기
여자들끼리만
관심 분야 넓히기
벽에 부딪혔을 때
항상 이겨야 하는 것은 아니다
하던 일을 멈추고 싶을 때
속임수는 절대 승리할 수 없다
I CAN GIRL: 새로운 관심과 재능을 발견하는 비결

6장 세상으로 나가라
집 근처 탐험
미리 준비하기
사진 찍고 기록하기
길에서 맛보는 즐거움
낯선 사람들과 만나기
어떻게 이야기를 시작할까?
집을 떠나 지내기
여행 경비 마련하기
부모님이 여행을 허락하지 않을 때
I CAN GIRL: 최고의 여행을 만드는 비결

7장 변화를 두려워하지 마라
그래도 이사는 싫어!
새로운 삶의 시작
부모님이 이혼했을 때
몸이 많이 아플 때
가장 안 좋은 일이 생긴다면
새로운 식구 받아들이기
I CAN GIRL:: 삶의 큰 변화에 대처하는 비결

8장 역할 모델과 멘토를 찾아라
멘토는 무슨 일을 할까?
멘토를 찾습니다
좋은 점만 쏙쏙!
텔레비전 속 역할 모델
텔레비전 따지며 보기
미래의 내 모습 그리기
I CAN GIRL:: 역할 모델과 멘토를 최대한 활용하는 비결

9장 모든 것은 가족으로부터
집에서 배우는 교훈
가족에게 가르치고 배우는 비결
가까울수록 존중하기
화나거나 속상하거나 슬플 때
부모님과 의견이 다를 때
부모님과 대화하기
언니 오빠의 뒤를 따르거나 또는 새로운 길 가기
첫째, 가운데, 막내
I CAN GIRL: 가족과 함께 배우고 성장하는 비결

에필로그 - 목표를 향해 뛰어라!
‘아이캔걸’을 위한 토론가이드

자신의 강점과 관심사를 찾을 때, 실력을 키우기 위해 노력할 때는 무엇보다 끈기를 배워야 합니다. 끈기는 최악의 상황에서도 포기하지 않는 능력이지요. 어떤 활동이 어렵게 느껴진다고 해서 무조건 재능이 없는 거라고 단정 짓지 마세요. 누구라도 익히기 어려운 그런 일도 있는 법이랍니다.
- 132쪽, '5장 재능을 찾아 갈고 닦아라' 중에서

지는 것을 좋아하는 사람이 있을까요? 아마 없을 거예요. 하지만 질 수 있다는 가능성을 받아들이지 않으면, 승자가 되기도 힘들어요. 승자가 되기 위해 감수해야 할 위험을 받아들이지 못할 테니까요. 사실 사람들은 대부분 이긴 횟수만큼 지기도 한답니다. 그러니까 졌다고 해서 패배감에 빠져 들지 않는 게 중요해요. 물론 실망할 때도 있을 거예요. 누구나 그렇지요. 하지만 승리는 자신감을 키워 주는 반면, 패배는 여러분을 더욱 강인하게 만든다는 점을 잊지 마세요.
- 135쪽, '5장 재능을 찾아 갈고 닦아라' 중에서

만약 부모님이 이혼하는 과정에 있더라도, 여러분이 하던 활동이나 학교 숙제를 소홀히 하지 마세요. 활발하게 생활하는 것이 오히려 도움이 됩니다. 마음을 어지럽히고 슬프게 하는 사실이나 여러분이 어떻게 할 수 없는 일들을 잠시 잊게 해 주니까요. 그 와중에 성적까지 떨어지면 스트레스가 더할 거예요. 감정적으로 힘든 시기에도 여전히 즐거운 시간을 보낼 수 있어요. 감정을 이야기하고 진정시킬 시간을 만드세요. 하지만 이미 익숙한 여러 활동에는 계속 참가하세요. 여러분이 안정감을 느끼도록 도와줄 거예요. 여러분을 둘러 싼 중요한 환경이 변하는 것이기 때문에, 다른 것들은 제자리에 있는 것이 더욱 좋아요.
- 171쪽, '7장 변화를 두려워하지 마라' 중에서