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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788993582062
· 쪽수 : 416쪽
· 출판일 : 2014-12-20
책 소개
목차
PART 1 EM이란 무엇인가
01; EM은 무엇인가
02; EM의 탄생과 발전
03; EM의 항산화능력
04; EM과 효소는 인체의 질병과 수명에 어떤 영향을 줄 것인가
05; 장내 세균총의 역할
06; 유익균과 정상세균총의 위력
07; 좀 더 자세히 알아보는장관의 정상세균총
08; EM 활생균과 효소
09; 효소란 무엇인가
잠재효소 / 식품효소 / 대사효소 / 소화효소
10; 효소가 인간의 수명을 결정한다
체내 환경 정비 / 항염증 작용 / 항균 작용 / 분해 작용 / 혈액 정화 작용/ 세포 부활 작용 / 효소 결핍시 나타나는 증상
11; 활생균효소란 무엇인가
PART 2 경이로운 EM효소요법
01; EM에 대한 오해와 진실
02; EM 어떻게 먹나?
03; EM의 호전반응
04; 위장, 대장, 간장은 기본. 오장육부의 기능을 회복시키는 EM
05; 고혈압과 중풍, 당뇨 등 심혈관계질환과 EM효소
06; 비만과 다이어트, 그리고불면과 우울증 해소
07; 지루성피부염과 EM
08; 구취 제거와 구내염·치주질환까지 예방하는 EM효소 치약!
09; 비염종결자, EM 초음파 가습
10; 영유아 아토피를 완치시키는 EM 요법
11; 노화를 막는 EM, 검버섯 기미 주근깨 등에도 효과
12; 무좀·습진·여드름·피부가려움증·질염·비듬·탈모에도 EM이 최고!
13; 관절통과 류머티즘, 각종 퇴행성 통증이 사라진다!
14; 자궁 질병과 생리통
15; EM효소를 먹으면 몸에 어떤 변화가 올까?
16; 수족구, 대상포진 등 바이러스 질환과 EM효소
17; 영유아 돌보기, EM이 필수다!
PART 3 여러 피부염을 제압하는 JY피부효소
01; 화장품이 티눈을 없앨 줄이야!
02; JY피부효소를 개발하다!
03; 악성 피부염에는
04; 아토피성 피부염과 JY피부효소
05; 지루성피부염과 두피지루
06; 여드름과 JY피부효소
07; 헤르페스, 사마귀, 티눈
08; 무좀과 습진
09; 구내염, 치주질환과 눈 코 귀의 염증
10; 기미, 주름, 확장 모공
PART 4 다양한 EM효소 만들기
01; EM 곡물효소의 탄생
02; EM효소의 다른 효능들
03; EM 곡물효소 만들기
04; EM 곡물효소 다양하게 만들기
05; 쌀뜨물 발효액 만들기
06; EM 활성액 만들기
07; 대용량 EM 활성액 만들기
08; 발효상자 만들기
09; EM 과일효소 만들기
10; 기존의 효소를 EM으로 업그레이드하기
11; EM 한방효소 만들기
12; EM 허브효소 만들기
13; 해충퇴치 발효액 만들기
14; 초간단 EM 물비누
15; 초간단 EM 샴푸
16; 화이트 이엠 스킨로션
17; 화이트 EM 밀크로션
18; 초간단 EM효소 치약 만들기
PART5 EM효소 일상에서 활용하기
01; 코막힘증·콧물·비염의 종결자, EM 초음파 가습기로 감기와 호흡기 질환을
예방하다
EM 가습과 비염 / EM 가습과 호흡기 질환 / 아토피염 등 피부 질환과 피부 미
용 /
EM 가습과 집먼지진드기
02; EM 활생균효소로 애완동물 관리하기
사료에 뿌리기 / 설사·변비·식욕부진 / 털과 피부염 / 목욕물에 타주기 /
냄새 관리 / 배설물 처리 / 햄스터의 경우 / 햄스터의 식수 / 수족관 관리
03; ; EM 과일효소로 웰빙 드레싱 3종 만들기
04; 음식물쓰레기로 EM 퇴비 만들기
두부 드레싱 만들기 / 유자효소 드레싱 만들기 / 오미자효소 된장 드레싱
05; 집안 청소를 EM으로
EM 청소의 기본 순서
06; EM으로 농사 짓기
밭농사 / 과수 / ● EM5호(기피제) 만들기 / ● EM 청초액비 만들기 /
07; EM으로 부엌 관리
가스레인지 / 생선구이 그릴 / 가스레인지 후드 / 배수구 / 부엌 칼, 도마 /
과일의 농약 제거 / 설겆이 / 주방의 찌든 때 / 행주
08; EM과 욕실·화장실 청소
벽, 선반, 문 / 곰팡이 방지의 포인트 / 세면대 / 변기 / 변기 주변 / 배수구 /
욕실 곰팡이
09; 욕실에서의 EM 활용법
세안할 때 / 머리 감을 때 / 머리 헹굴 때 / 목욕할 때/ 바디워시를 사용할 때
10; EM과 거실 청소
유리창 / 새시 주변 / 방충망 / TV와 PC 모니터
11; EM과 자동차 청소
차체 청소 386 / 차 내부 청소 387
12; 먹거리와 EM
야채 과일 씻을 때 / 육고기와 생선에도 / 어묵 햄에도 EM / 국수 삶을 때도 EM /
밥 지을 때도 EM / 김치 담글 때도 EM
13; 입욕제 EM으로 피로도 풀고 피부 건강 도모하기
올바른 EM 목욕법 / EM 목욕 순서 / 건강을 목적으로 한 EM 목욕법
14; 세탁할 때도 EM
EM의 뛰어난 세정력 / 종류별 세탁 방법
15; EM의 여러가지 쓰임새
새집증후군 / 냉장고 / 침대, 이불 / 침실 / 방문, 블라인드 / 식기건조대 /
전자레인지 / 냄비, 프라 / 설거지에 이용 / 불판, 석쇠 / 각종 악취 제거 /
무좀 치유와 무좀 양말 세척 / 바퀴벌레 퇴치 / 두부 보관할 때 / 화초에 물 줄 때 /
건
전지와 가전제품 수명 연장에 EM / 어린이 장난감 간수하기와 어린이집 실내 환기 /
실내 환기
● EM의 용도와 희석비율표