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책 정보
· 제목 : 간호사를 위한 스트레스 관리
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 간호학 > 간호학 일반
· ISBN : 9788993599596
· 쪽수 : 128쪽
· 출판일 : 2011-07-20
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 간호학 > 간호학 일반
· ISBN : 9788993599596
· 쪽수 : 128쪽
· 출판일 : 2011-07-20
목차
제1회기 오리엔테이션
제2회기 긍정적 태도
제3회기 부정적 감정표현하기
제4회기 화 다스리기
제5회기 심상법
제6회기 근육이완법
제7회기 스트레칭
제8회기 행복한 멈춤, 파워포즈
제9회기 운동, 영양, 취미생활, 수면
제10회기 종합하기
