알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독

감수의 글
들어가며

약국에 들어서서

01. 약국에 왜 가세요?
1. 여기 처방전이요~ 약 지어주세요
2. 감기에 걸렸어요~ 종합감기약주세요
3. 이게 어디에 사용하는 약이죠?
4. 좀 피곤해서 그러는데, 종합비타민제 하나 주세요!


처방약 이야기

02. 여기 처방전 있습니다
1. 처방전에는 어떤 내용이 담겨 있나요?
2. ‘복약지도’는 단순히 ‘하루 3회 식후 30분’으로 끝나지 않습니다
3. 만성질환자는 단골 약국 약사의 복약지도로 도움을 받을 수 있습니다
4. 약은 꼭 충분한 물과 함께 먹어야 합니다
5. 약 봉투에는 뭐라고 쓰여 있나요?
6. 약값은 법으로 정해져 있습니다

03. 설명을 들어도 무슨 약인지 모르겠어요
1. 열나고 몸살기운이 있을 때 먹는 해열진통제
2. 통증과 염증을 동시에 없애주는 비스테로이드 항염증제
3. 염증 질환의 치료를 돕는 소염효소제
4. 나쁜 균으로부터 몸을 지키는 항생제

04. 만성질환자께 드리는 당부
1. 약과 식사, 생활습관 관리가 중요합니다
2. 절대로 약의 용량을 마음대로 조절하지 마세요
3. 혈압과 당뇨, 자가 측정기를 마련해두세요
4. 약력수첩을 꼭 마련하세요
5. 검사를 두려워하지 마세요
6. 약 관리를 철저히 하세요


일반약 이야기

05. 일반의약품을 살 때 확인해야 할 것들
1. 약을 복용하는 사람의 나이를 꼭 밝혀주세요!
2. 가임기 여성이 이유 없이 몸살, 소화불량 증상을 보인다면 임신여부를 고려해주세요
3. 소염진통제가 들어 있는 파스 사용에 주의하세요
4. 처방약을 복용하고 있다면 약의 중복을 꼭 확인하세요
5. 생활습관과 환경을 살펴보세요

06. 일반의약품 사용설명서 무엇을 읽어야 하죠?
1. 효능·효과, 용법·용량, 사용연령을 제일 먼저 확인!
2. ‘사용상의 주의사항’이 밝힌 사용 금기 환자를 꼭 확인!
3. 일반 연고를 함부로 눈에 사용하면 안 됩니다
4. 약 포장지의 ‘핵심 주의사항’은 꼭 지켜야 합니다

07. 올바른 약 복용, 이것만은 알아두세요
1. 식사 전에 먹는 약? 식사 후에 먹는 약?
2. 약은 형태가 다양하므로 복용할 때 조심하세요!

08. 올바르게 약을 보관하는 방법
1. 약을 냉장고에 넣으면 오래가나요?
2. 포장을 개봉하지 마세요
3. 약의 사용기한


비타민과 건강보조제 이야기

09. 건강보조제에 대한 궁금증
1. 건강보조제, 어떤 것이 있을까요?
2. 무엇을 먹어야 할까요?
3. 얼마나 먹어야 을까요?
4. 건강기능식품을 복용할 때 주의사항은?

10. 비타민과 미네랄, 어디에 도움이 되죠?
1. 비타민A
2. 비타민B: 원기 회복의 대표 주자
3. 비타민C: 대표적인 항산화제
4. 비타민D: 햇빛을 보지 못할 때, 칼슘제를 먹을 때 필요!
5. 비타민E: 노화를 방지하는 비타민
6. 미네랄을 아시나요?

11. 비타민과 영양제에 대한 몇 가지 궁금증
1. "비타민, 꼭 챙겨 먹어야 하나요?"
2. “비타민의 종류가 생각보다 많네요?”
3. “저도 뭘 먹어야 할까요?”
4. “식사 대신에 어떤 비타민이 좋을까요?”
5. “비타민을 먹고 소화가 안 돼요”


약 사용 시 주의사항

12. 청소년 약물 사용 주의사항
1. 우선 약에 대해 공부해봅시다!
2. 사람 잡는 게보린!
3. 담배는 청소년 건강에 해를 끼칩니다
4. 청소년의 정신과 신체를 동시에 잡아먹는 환각 물질
5. 청소년 음주 문제 이대로 괜찮을까요?

13. 노인 약물 사용 주의사항
1. 혼합처방의 경우 어떻게 복용해야 할까요?
2. 약물 복용 시간
3. 성인병을 앓고 있는 노인은 건강 확인이 중요합니다
4. 약력수첩을 항상 갖고 있어야 합니다
5. 병과 약과 친해져야 합니다
6. 노부모를 둔 자녀에게 당부합니다

14. 여성약물 사용 주의사항
1. 경구용 피임약은 복용 방법을 제대로 익혀야 합니다
2. 질정은 반드시 끝에 물을 살짝 묻혀서 사용해야 합니다
3. 같은 질환이 반복된다면 생활을 점검해야 합니다
4. 생리가 끝나려고 하는데 어떻게 관리해야 하나요?

15. 어린이 약물사용 주의사항
1. 먼저 약을 확인하세요
2. 어떤 약을 처방받았는지 정확히 알고 먹여야 합니다
3. 정해진 용법과 용량을 꼭 지켜주세요
4. 24개월 미만의 영유아 감기는 반드시 의사의 진료가 필요합니다
5. 어린이 혼자 약을 먹어야 할 때는 복용법을 확인하세요
6. 약은 어린이의 손이 닿지 않는 장소에 보관하세요
7. 어린이에게 약을 먹일 때 부모의 자세도 중요합니다
8. 어린이의 안전한 약 사용을 위한 마지막 당부


약국 제대로 이용하기

16. 약국과 환자
1. 왜 단골 약국을 이용해야 하나요?
2. 일반의약품 슈퍼 판매, 어떻게 생각하시나요?

부록. 주요 질환별 약물 복용 방법
하나. 심혈관계 질환
둘. 내분비계 질환
셋. 위장관계 질환
넷. 여성 질환
다섯. 호흡기 질환
여섯. 기타

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