알면 약 모르면 독

프롤로그
10년의 변화 속에서 약사의 역할을 다시 고민합니다

PART 1. 슬기로운 약국 사용 이야기
01 약국, 잘 이용하고 있나요?
02 동네 약국이 이런 일도 하나요?
의약품 부작용 보고
의약품 회수
당뇨 소모성 재료 지원 제도
늦은 밤 의료 안전망, 공공심야약국
방문약료, 약사가 집으로 찾아가요
코로나19와 지역 약국의 역할

PART 2. 알아야 약이 되는 처방의약품 이야기
03 처방전과 약봉투에는 어떤 내용이 있나요?
처방전에는 어떤 내용이 담겨 있나요?
복약 상담은 단순히 ‘하루 3회 식후 30분’으로 끝나지 않습니다
약은 꼭 충분한 물과 함께 먹어야 합니다
약봉투에는 무엇이 쓰여 있나요?
처방전 약값은 법으로 정해져 있습니다
설명을 들어도 무슨 약인지 모르겠어요
04 많이 쓰는 처방의약품 이야기
고혈압
협심증 및 심근경색
고지혈증
당뇨병
금연
갑상샘 기능 저하증 및 항진증
역류성 식도염
위염과 위궤양
천식
류마티스 관절염
골다공증
폐경기 호르몬 치료제
과민성 방광과 요실금
전립샘 비대증과 발기부전

PART 3 모르면 독이 되는 일반의약품 이야기
05 알아야 도움이 되는 일반의약품 사용법
복용할 사람의 나이부터 말해주세요
가임기 여성이 이유 없이 몸살,
소화불량 증상을 보인다면 임신 여부를 고려해야 합니다
사용법이 편리한 파스, 주의 사항도 꼼꼼히 살펴주세요
처방약을 복용하고 있다면 중복되는 약을 꼭 확인해야 합니다
비슷한 증상이 반복된다면 생활습관과 주변 환경을 살펴봐야 합니다
사용 설명서를 꼭 읽어주세요
06. 많이 찾는 일반의약품 이야기
알레르기약(항히스타민제)
위장약
변비약
상처 치료제 vs 흉터 치료제
감기약
인공눈물
무좀약
어린이 해열진통제
어린이 배앓이약
어린이 벌레 물린 데 바르는 약

PART 4. 안전하게 약물 사용하기
07 어린이 약, 꼭 기억해야 할 주의 사항
아이의 약 확인하기
알약을 못 먹는 아이
보관 방법과 복용 횟수, 정확히 알고 먹이기
아이에게 약을 먹일 때 주의할 점
연령에 맞는 복용법 지키기
약은 아이의 손이 닿지 않는 장소에 보관하기
아이에게 약 먹일 때 부모의 자세 살펴보기
어린이의 안전한 약 사용을 위한 그 밖의 당부
08 청소년 건강을 해치는 여러 약물
약부터 제대로 알아야
에너지 드링크와 카페인 중독
청소년 건강을 위협하는 흡연
심각한 청소년 음주 문제
나비약과 뼈말라족
청소년 마약이 된 펜타닐
09. 여성 건강을 지키는 약물 사용법
경구용 피임약 복용법 제대로 알기
질정을 넣을 때는 끝에 물을 살짝 묻혀야
질염이나 방광염이 반복된다면
나에게 맞는 월경통 진통제 어떻게 고를까?
임신부·수유부의 약물 사용
갱년기 여성 건강 관리법
10. 노인 건강을 위한 안전한 약물 사용법
노인 약물 복용의 중요성
노인 약물 복용 습관

PART 5. 알고 먹어야 건강에 도움이 되는 영양제 이야기
11 약사님, 영양제가 궁금해요
영양제: 일반의약품 vs 건강기능식품
건강기능식품 vs 건강식품
고시형 원료 vs 개별인정 원료
약사와 건강기능식품 상담이 필요한 사람들
12 알고 먹어야 도움이 되는 비타민과 미네랄
비타민, 미네랄을 영양제로 먹는 이유
비타민과 미네랄의 역할
건조한 눈에 도움이 되는 비타민A
조합에 따라 효능이 다른 비타민B군
잇몸 출혈, 기미, 주근깨엔 비타민C
면역과 뼈 건강이 고민된다면 비타민D
혈관 건강에 좋은 비타민E
우유나 치즈를 먹지 않는다면 칼슘
다리에 자꾸 쥐가 난다면 마그네슘
철 결핍 증상이 있다면 철분
구내염 때문에 고생한다면 아연
항산화를 원한다면 셀레늄
13 약국에서 자주 상담하는 건강기능식품 이야기
건강기능식품 원료 이해하기: 원료명 vs 성분명
눈 건강에 좋은 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴
장 건강에 좋은 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 포스트바이오틱스
혈행 건강에 좋은 오메가-3
관절 건강에 좋은 MSM, 초록입홍합 오일, N-아세틸글루코사민