Steve Cotter’s 케틀벨 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : Steve Cotter’s 케틀벨
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788994993843
· 쪽수 : 211쪽

CHAPTER 1 케틀벨의 장점
CHAPTER 2 케틀벨 훈련 시작하기
CHAPTER 3 운동 원칙
CHAPTER 4 목표 수립과 체력 평가, 안전한 훈련 수행
CHAPTER 5 준비운동과 마무리운동
CHAPTER 6 기초운동
CHAPTER 7 중급운동
CHAPTER 8 고급운동
CHAPTER 9 맞춤형 체력단련 프로그램 고안
CHAPTER 10 스포츠 종목별 훈련 프로그램

APPENDIX

저자소개

박일봉 (옮긴이) 정보 더보기

동아대학교 체육학부 졸업 부산가톨릭대학교 물리치료학과 졸업 동아대학교 대학원 체육학 석, 박사 졸업 부산대학교 의학전문대학원 석, 박사 졸업 부산대학교 경영대학원 박사 졸업 현, 부산외국어대학교 겸임교수 현, (주)스마트핏 대표, (주)한국재활기능운동협회(카르페) 협회장

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