한방체질약차 110% 활용법

제1장. 체질을 아는 것이 건강의 지름길이다
1. 나의 체질을 알고 싶을 때
2. 체질을 구분하는 법
3. 체질별 식이요법
4. 사상체질과 한방 약차

제2장. 먹으면 약이 되는 단방 한약차 57가지
1. 가시오가피차
2. 황기차
3. 당삼(잔대)차
4. 백출차
5. 산약차
6. 지황차
7. 당귀차
8. 하수오차
9. 황정(둥글레)차
10. 작약차
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48. 연호색차
49. 도인차
50. 우슬차
51. 국화차
52. 금은화차
53. 포공영차
54. 차전자차
55. 인진차
56. 길경차
57. 행인차

제3장. 먹으면 약이 되는 식품 약차 5가지
1. 미역차
2. 땅콩차
3. 갈근(칡뿌리)차
4. 산사차
5. 다래차

제4장. 한방 체질 약차로 질병을 다스릴 수 있다
1. 평소 마시면 질병을 예방하는 한방 약차 9가지
2. 인체의 노화를 완화시키는 한방 약차 4가지
3. 피로를 회복하는 한방 약차 3가지
4. 뇌를 건강하게 하는 한방 약차 5가지
5. 노인성 허약 & 병후 허약 다스리는 한방 약차 2가지
6. 아름다운 피부를 가꾸는 한방 약차 4가지
7. 살 빼는 다이어트 한방 약차 4가지
8. 술독, 숙취를 해소하는 한방 약차 6가지
9. 기침을 치료하는 한방 약차 14가지
10. 기관지 천식을 치료하는 한방 약차 4가지
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28. 신경쇠약과 건망증을 치료하는 한방 약차 2가지
29. 식은 땀을 다스리는 한방 약차 2가지
30. 빈혈을 치료하는 한방 약차 3가지
31. 남성 성기능 저하를 다스리는 한방 약차 4가지
32. 탈모와 백발을 예방하는 한방 약차 3가지
33. 기미, 주근깨를 없애는 한방 약차
34. 풍습성 관절염 & 다리 통증 다스리는 한방 약차 2가지
35. 월경불순을 다스리는 한방 약차 2가지
36. 월경통을 치료하는 한방 약차
37. 여성 대하증을 치료하는 한방 약차 2가지