고혈압 스스로 고칠 수 있다

1. 분노하였을 땐느 누구나협압이200mmmHg이상으로 상승하게 된다...25 2. 갑작스럽게 운동을 하면 누구나 혈압이mmHg이상으로 상승하게 된다...30 4. 힘을 주어 대변을 볼때 누구나 혈압이200mmHg 이상으로 크게 오른다...37 5. 갑작스럽게 추위에 노출되면 혈압이 크게 상승하게된다...46 혈관은 왜 딱딱해져서 그탄력성을 잃어버리는가 1. 운동부족은 혈관의 탄력성으 ㄹ매우 떨어지게하여 신의 혈압을 크게 상승시킨다...59 2. 과도한 성생활은 혈관의 탄력성으 ㄹ크게 떨어뜨린다..63 3. 나이가 들수록 혈관의 탄력성은 자연스럽게 점점 저하된다...82 4. 질병진단을 위한 혈액검사, 유산, 출산 수술등으로 인한 시혈은 혈관의 탄력성을 크게 떨어뜨려 혈압을 상승시킨다...91 5. 고혈압에 사용하는 현대의학적 약물의 장복은 현관의 탄력성을 크게 덜어뜨려 결국 혈압을 더욱 높아지게 만든다...96 혈압을 내리려면 1. 무리한 운동을 하여야 한다...113 2. 짜게 먹어야 한다..119 3. 성행위를 절제하여야 한다.131 4. 평생 자신의 혈압이 얼마인지 알아볼 필요조차 없다...143 5. 서양의학이 만들어낸 고혈압 약의 복용을 당장 중지하여야 한다...151 고협앞에 사용되는 민간요법