댄스 스포츠

머리말
추천사

댄스의 기초 지식...9
댄스의 역사...10
댄스의 종류...11
댄스와 음악...14
댄스를 즐기기 위해...15

댄스의 기초지식...19
댄스의 기본...20
발 모양을 보는 방법...35
동·서·남·북 방향과 방향선 및 표기의 비교...43
발의 진행방향에 관하여...44
체중의 이동시간과 음악과의 관계...47
댄스의 용어풀이...47

블루스...53
1.록 스텝...54
2.스리 스텝...61
3.샤세...63
4.샤세 셔플...67
5.샤세 케이프...70
6.방향전환...75
7.클로즈드 프롬나드...82
8.오픈 프롬나드...89
9.내추럴 프롬나드 턴...95
10.지그재그...102
11.아웃사이드 스위블...105
12.크로스 스위블...111
13.리버스 턴...118
14.스핀...123
15.로터리 지그재그...128
16.내추럴 트위스트 턴...130
17.위브...136
18.링크...140
19.트윈클...144
20.리버스 엔드 슬립 피벗...151

연결연습...155