자연담은 한방육아

발간사
추천사
'예, 아니오'로 알아보는 우리 아이 병증

감 기
제대로 앓으면 약이 됩니다 / 감기란? / 다양한 감기의 증상 / 감기의 치료 / 감기에 걸린 아이 돌보기 / 감기에 좋은 우리 주변의 먹을거리

경 기
아이의 미성숙한 뇌가 경기를 일으켜요 / 우리 아이, 경기할 때 / 경기로 오해하기 쉬운 경우

고령 임산부
신체 나이가 중요합니다 / 고령 임신 준비 / 고령 임산부들에게 많은 임신 트러블 / 고령 임산부들의 특별한 일상 / 고령 임산부의 건강한 산후 조리

구 토
작고 약한 아기들의 위를 보호해주세요 / 아기가 구토를 할 때 / 토하는 모양에 따라 다른 구토의 종류 / 토하는 아이 돌보기 / 아이의 구토를 예방하는 생활 습관

기침과 가래
기침과 가래도 치료가 필요한 병입니다 / 기침과 가래가 있는 아이 돌보기 / 기침과 가래의 종류 / 기침이 나는 여러 가지 병 / 기침과 가래의 치료

놀이와 놀잇감
잘 노는 아이들은 노는 물이 달라요 / 잘 노는 분위기를 만들어주세요 / 우리 아이, 맞춤 놀잇감 찾기 / 이제 놀아볼까요?

눈이 아파요
눈이 맑으면, 세상이 맑아집니다 / 아기들 눈은 어른과 다릅니다 / 눈에 이상이 생겼을 때 / 아이 눈에 생긴 병증 / 눈을 건강하게 만드는 먹을거리

동화책 읽기
엄마도 즐거운가요? / 동화책, 재미있게 읽어주세요 / 준비하기 / 동화책 속으로

둘째 아이 출산
여유로움이 주는 기쁨 두 배, 행복 두 배 / 막상 낳으면 생각보다 괜찮은 여러 가지 조건들 / 둘째 아이 낳기, 준비한 만큼 기쁨도 큽니다 / 첫아이의 퇴행현상 퇴치법 / 육아법 / 첫아이, 둘째 아이 다르게 키우기

땀이 많이 나요
아이가 땀에 흠뻑 젖었어요! / 아이들의 땀은 과열된 몸을 식히는 냉각수 / 몸의 이상을 알리는 땀 / 땀에도 다양한 종류가 있습니다 / 땀 많은 아이들, 보송보송하게 돌보기 / 땀 흘리는 아이에게 좋은 한방 음식 & 차

머리가 아파요
지끈지끈, 머리가 아파요 / 어디가 아프니? / 왜 아플까? / 두통 때문에 힘들어하는 아이 돌보기

모유 수유
엄마와 아기가 만들어가는 첫 번째 사랑 이야기 / 알면 포기 못해요 / 엄마를 자신 없게 만드는 잘못된 상식들 / 미리미리 준비합시다 / 모유 수유, 한 달이 고비입니다! / 일하는 엄마, 힘내세요! / 모유를 뗍니다

배가 아파요
아이의 배에 귀를 기울여주세요 / 복통의 이유 / 복통 치료 / 배 아픈 아이 돌보기

배변 훈련
화장실에서 생긴 일, 아이 독립 만세! / 1단계-배변은 즐거운 것! / 2단계-아이가 보내는 배변 신호 / 3단계-본격적인 훈련 시작 / 배변 훈련의 마무리 / 잠깐, 조심하세요! / 문제 있는 대소변 가리기

변 비
대변과의 숨바꼭질은 이제 그만! / 변비란? / 소아 변비의 주요 원인 / 몸의 이상을 알리는 위험한 변비 / 변비 걸린 아이 돌보기 / 변비를 해결해주는 먹을거리

보약 먹이기
보약이 우리 아이의 구원군입니다 / 보약의 활용 / 우리 아이, 어디가 약할까? / 우리 아이, 얼마나 약할까? / 보약, 제대로 먹이기

분유 먹이기
주요 성분을 아기 사랑에 맞추세요 / 분유 매뉴얼 / 분유 떼기 / 바꿔 먹이기 / 분유가 말썽을 일으켰을 때

비 만
소아 비만은 만병의 근원입니다 / 우리 아이, 비만인가요? / 소아 비만은 왜 생길까요? / 비만을 부르는 잘못된 습관 / 소아 비만은 어떻게 치료하나요?

비 염
아이의 콧물을 뚝 멈추게 해주세요 / 비염의 종류 / 비염의 치료 / 비염 아이 돌보기

빈 혈
핏기가 없고, 어지럽다고 합니다 /빈혈에는 어떤 것들이 있나요? / 빈혈 있는 아이 돌보기

산후 조리
큰일을 해낸 당신, 변화를 두려워 마세요 / 산후 조리 기본 상식 / 엄마 몸 생각하며 아기 다루기 / 몸 추스르기 / 계절별 관리 / 도움 받을 곳을 미리 정하세요 / 산후 스케줄, 꼼꼼 체크로 몸도 마음도 관리하세요 / 이상 증세 / 처진 가슴을 up!

임신 전 몸매로 돌아오는 산후 체조

설 사
아기 몸의 수도꼭지를 잠가주세요 / 설사의 진단 / 설사의 원인 / 설사 난 아이, 깔끔하게 돌보기 / 엄마가 오해하기 쉬운 설사의 진실

성격별 육아
꼭꼭 숨은 우리 아이 개성 찾기 / 기질에 따른 네 가지 분류 / 성격 바꿔주기

성장 부진
몸 튼튼! 키가 쑥쑥! 건강한 아이가 잘 자랍니다 / 성장 발달의 단계 / 성장 부진이란? / 성장 부진의 치료 / 옹골찬 아이로 키우기 위한 건강 상식 / 골고루 먹고 쑥쑥 크기 / 날마다 마시는 한방차로 건강을 지키세요

성장체조, 온 가족이 따라 해보세요

습관과 버릇
아이와 통(通)하셨나요? / 나쁜 습관이나 버릇을 고치기 전에 알아두세요 / 나쁜 습관이나 버릇 고치기

식욕 부진
밥상을 앞에 둔 아이와의 작은 전쟁 / 안 먹는 이유, 못 먹는 이유 / 걱정되는 우리 아이 식습관 뜯어보기 / 밥 안 먹는 아이 돌보기

신생아 돌보기
봄의 기운을 닮은 우리 아기 / 갓 태어난 우리 아기 모습 / 이럴 땐 주의하세요! / 신생아 돌보기 / 약간의 자극은 아기에게 큰 즐거움입니다 / 미숙아 씩씩하게 키우기 / 미숙아가 조심해야 할 병

아기 안전
부모의 사랑과 관심이 아이를 지킵니다 / 아이가 커갈수록 위험도 커집니다 / 엄마 아빠가 행동
으로 보여주는 안전 교육 / 집에서는 방심이 위험 신호 / 집 밖에서 아이의 안전은 곧 부모 책임 / 계절에 따라 주의해야 할 안전 수칙 / 장난감도 위험할 수 있어요 / 유아 성폭력에서 아이를 지켜주세요

아이 맡기기
선택 기준은 아이입니다 / 육아기관 / 선택 기준 / 준비하기 / 육아기관 보내기 / 할머니한테 맡기기 / 함께 있지 못하는 사랑, 다른 방법으로 채워주세요

아토피 피부염
우리 아이에게 맞춤 치료를 해주세요! / 아토피의 증세 / 주요 증상으로 따져보는 맞춤 치료 진단법 / 아토피 치료하기 / 아토피 아이 돌보기

야뇨증
아이가 이불에 지도를 그려요 / 야뇨증의 원인 / 야뇨증의 치료는 몸과 마음을 함께 고쳐야 합니다 / 가정에서 돌보기, 응원이 필요합니다.

야제증
밤을 잃은 아기들의 이유 있는 아우성 / 잠이 보약인 아기들 / 아기들이 잠 못 드는 원인 / 잠 못 자는 아기 돌보기

언어 발달
부모가 듣고 싶은 말? 아이가 하고 싶은 말! / 내 아이, 말 잘하는 아이로 키우기 / 말, 몸으로 배워요 / 언어 발달에 문제가 있어요

열이 나요
앗, 뜨거워! 소방수를 불러주세요 / 아이들이 열을 내는 여러 가지 이유들 / 열나는 아이 돌보기

월령별 아기들의 성장
성장표는 성적표가 아닙니다 / 월령별 발달 과정 / 늦된 아이 탈출기

응급처치
예습을 잘하면 아이 생명을 구할 수 있습니다 / 피가 나요 / 뼈를 다쳤을 때 / 머리를 부딪쳤을 때 / 어깨나 팔이 빠졌을 때 / 화상 / 햇볕을 많이 쬐 열이 나요 / 경련을 일으킵니다 / 감전 / 눈을 다쳤어요 / 이물질이 들어갔어요 / 체했어요 / 동물에 물렸어요 / 인공 호흡

이유식 먹이기
아이의 첫 숟가락이 평생을 좌우합니다 / 이유기를 잘 보내야 하는 이유 / 이유식을 시작하기 전에 알아두어야 할 몇 가지 / 시기별 이유식 / 병을 치료하는 이유식

입이 아파요
입이 아파 먹는 것이 힘들어요 / 입에 염증이 생긴 걸 구내염이라고 합니다 / 지도상설 / 아구창 / 수족구병 / 입냄새 / 입술이 자주 찢어지고 트는 아이 / 급성 전염병의 감염으로 입에 이상이 생겼어요

좋은 부모
사랑에도 기술이 필요합니다 / 이상적인 부모의 모습 / 좋지 않은 부모의 대표적인 모습 / 영·유아 스트레스증후군을 만드는 부모들 / 자, 이제 바꿔볼까요? / 좋은 부모가 되는 몇 가지 방법 / 칭찬하기 / 혼내기

좋은 아빠
아이 사랑의 반쪽 자리를 채워주세요 / 아빠 사랑이 아이를 바꿔요 / 아빠들의 변명 같지만 이해되는 이야기 / 좋은 아빠가 되기 위한 구체적인 방법 / 엄마가 아빠를 도와주세요

중이염
귀에서 열이 나고 아파요 / 세균성 중이염과 삼출성 중이염 / 아픈 아이 돌보기 / 중이염의 예방

천 식
기침과 호흡 곤란에 시달리는 아이들 / 천식이란? / 천식의 주요 증세 / 천식이 발병하는 이유 / 천식의 치료 / 천식의 예방과 돌보기

축농증
콧물이 고이면 병이 됩니다 / 축농증이란? / 축농증의 치료 / 축농증의 예방

코 피
잦은 코피는 아이 몸의 이상을 알리는 신호입니다 / 코피가 나는 원인 / 코피 잦은 아이 돌보기

태 교
엄마 아빠의 행복이 가장 좋은 가르침입니다 / 태교의 목적 / 행복한 임신부 되기 / 한 달에 한 번씩 가지는 즐거운 변화

텔레비전 보기
똑똑한 엄마의 바보상자 길들이기 / 텔레비전, 안전하지 않습니다 / 엄마 아빠부터 텔레비전에 면역력을 갖춰야 합니다 / 텔레비전, 알고 보면 잘 보여요

틱 장애
관심과 치료가 필요한, 마음의 병입니다 / 틱이란? / 틱 장애의 치료

피부 질환
아이의 뽀얀 살결을 돌려주세요 / 피부 질환은 엄마의 세심한 관찰이 필요해요 / 피부 질환에 잘 걸리는 아이들의 특징 / 아이들이 흔히 걸리는 피부 질환

부 록
알고 맞히시나요? 예방접종
건강 밥상 더하기 약재
꾹꾹 눌러주고 문지르면 좋아지는 우리 아기 혈 자리
소아의 신장별 체중 백분위수