쭉쭉빵빵 미녀들에게 던지는 도전장

뚱뚱한 여성에게

1. 뚱뚱한 여성의 이상적이지 못한 현실 세계
중요한 것은 날씬한 것?
셀프 테스트: 날씬하다는 것은 당신에게 어떤 의미인가?
진짜 인생은 살을 뺀 다음에
"그냥 숨어버리고 싶어!"
"날 좀 내버려둬!"
손도 까딱 하기 싫은 귀차니즘
뚱뚱한 자아상

2. 체념이라는 함정
뚱뚱한, 더 뚱뚱한, 보잘 것 없는
주의: 추락 위험!
추락
불편한 깨달음
앙코르

3. 뚱뚱한 사람들에 대한 선입견 - 진짜인가 아니면 허상인가?
지방이 악명 높아진 이유
뚱뚱한 사람은 정말 멍청한가?
뚱뚱한 사람은 정말 게으른가?
뚱뚱한 사람은 정말로 그렇게 민감한가?

4. 한번만이라도 공주가 되고 싶어? 날씬한 사람의 이상적인 세계
날씬해지기만 하면
다들 날 퀸카로 봐!
완벽한 슈퍼우먼
내재된 흥미요소
날씬한 자아상

5. 뚱뚱한 여자들이 많이 빠지는 착각
첫 번째 착각: 날씬한 나는 완전히 새로운 사람
두 번째 착각: '날씬한 내 모습'이 진짜 내 모습
세 번째 착각: 몸매만 좋다면 난 나를 인정할 수 있을 텐데
네 번째 착각: 살이 조금 빠지는 건 안 빠지는 것만 못해(작은 성공은 성공이 아냐)
다섯 번째 착각: 뚱뚱한 동안에는 잘 지낼 수가 없다

6. 힘든 시기를 위한 뚱뚱한 쿠션
오래된 상처에서 계속 피가 날 때
인생이 힘들게 할 때
4가지 최악의 고통
속임수, 방어, 그리고 위장
체중곡선의 굴곡이 심할 때

7. 항상 남자를 잘못 골라서
남자들은 달라
…여자들도 마찬가지
마초들(남성 우월 주의자들)
무엇이 사랑을 지치게 하는가?
바로 이 사람이야, Mr. Right!

8. 게으름뱅이의 천국 슈라라펜란트 - 뚱뚱한 사람의 이상적인 세계
슈라라펜란트에서는 편안하고 안락하게
슈라라펜란트에서 일하는 사람은 누구일까?
'기분 좋은 뚱보(fat and jolly)'- 아니면 무감각?
뚱보는 도덕적으로 바른 사람
좋은 어머니로서의 살?
거부의 몸짓으로 뚱뚱하게 존재하기
위장술로서의 살
착한 딸
난 지금 내 모습대로 살래!

9. 당신이 정말로 원하는 것은 무엇인가?
치유와 불치의 세계를 넘어
꿈을 이루고 싶으면 깨어나야만 한다
자신만의 가치와 목표에 의해
절실히 필요한 것은 '우리'라는 느낌
내면의 보물 발견하기
"너 자신을 알라!"
당신은 민감한가?

10. 날씬해지기를 기다리지 마라!
인정하기? 싸우기? 아니면 둘 다?
마이너스에서 플러스로
난 소중하니까
마음껏 몸을 펴라!
분노의 추진력을 이용하라!
리듬을 유지하라!
마귀를 쫓아내라!

참고문헌