SNPE 바른자세 척추운동

저자 최중기는 바르지 못한 자세로 인하여 비뚤어진 척추 때문에 많은 현대인들이 목, 허리디스크, 어깨결림, 두통, 소화불량, 비만, 우울증, 만성피로, 성장둔화, 학습장애, 측만증, 그 외 원인모를 질병 등으로 고통 받고 있다. 그러나 이런 증상을 예방하고 개선하기 위하여 일상생활에서 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 되는지를 잘 모르고 있다. 이를 해결하기 위하여 만들어진 책이 "척추를 바로잡아야 건강이 보인다"이다. 저자가 10년 이상 연구하고 실제 체험한 임상 경험을 토대로 독자들이 이해하기 쉽도록 시각적 자료를 많이 사용한 것이 큰 특징이다. 자세한 설명을 위하여 일부의 근·골격 해부학 그림은 저자가 직접 그렸고 다양한 임상체험 사진에 케이스별로 설명을 추가하였다. -한국 바른자세 평생교육원 원장 -한국 바른자세 연구원 원장 -SNPE바른자세학회 대표 -도서출판 '바른몸 만들기' 대표 -SNPE바른자세 척추운동 창안자 -'디스크/통증/척추/운동치료'분야 베스트셀러 '척추를 바로 잡아야 건강이 보인다' 저자 -PIC(Pacific InterContinental College)대학 체육교육학과 교수 -동국대학교 평생교육원(서울), 2013~현재 'SNPE 바른자세운동지도사' 과정 주임교수 -한국전문기자협회 주관 '2015 한국전문인대상' 국민보건부문 대상 수상 -(전)경기대학교 평생교육원(서울), 2003년~2013년 'SNPE 바른자세운동' 주임교수 -(전)한림국제대학원 평생교육원(서울), 2007년~2014년 'SNPE 바른자세운동', 'SNPE바른자세 3P 최고위과정' 주임교수 -대한민국 국회- SNPE 바른자세운동 특강(의료비 절감정책에 기여하는SNPE, 2011년) -2011년 인도대사에게 요가와 다른 'SNPE바른자세 척추운동' 특강 -서울특별시, 한국은행, 삼성전자, LG, 원자력발전소, 증권예탁원, 동아제약 등 다수 기업체 특강 -KBS, SBS, EBS, MBN 등에서 'SNPE 바른자세 척추운동' 특강

본인의 목, 허리 통증을 해결하기 위해 방송 제작 PD에서 요가, 필라테스 강사로 직업을 전환하였다. 국내외 다양한 콘퍼런스에 참여하면서 통증을 없애는 운동법을 찾아다녔으나 본인이 통증을 해결할 수 없었다. 그러던 중 SNPE를 만나면서 최중기 교수로부터 SNPE 운동치료 원리를 배우며 본인은 물론 많은 사람들의 통증이 해결되는 과정을 직접 경험하게 되었다. 현재 SNPE 지도교수로서 대학교, 기업체, 문화센터 등에서 SNPE 바른자세 척추운동을 강의하고 있다. -동국대 평생교육원 SNPE 척추운동 지도교수 -(전) 한림대 SNPE 척추운동 지도교수