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책 정보
· 제목 : 지르박 신바람 (범국민 노후건강 프로젝트)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 노인건강
· ISBN : 9788995982532
· 쪽수 : 176쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 노인건강
· ISBN : 9788995982532
· 쪽수 : 176쪽
목차
범국민 노후건강 프로젝트
제1-1강. 리더의 선행학습
제1-2강. 팔로어의 선행학습
차트 보는 법
제2강. 파트너의 손을 잡고
제3강. 우로 돌고 좌로 돌고
제4강. 동서남북
제5강. 나에게로 가까이
제6강. 신사의 허리둘레
제7강. 돌릴까 말까
제8강. 추억의 어깨동무
제9강. 스핀의 변신은 무죄
제10강. 부드러운 스카프
제11강. 그대와 나란히
제12강. 둥글게 둥글게~
제13강. 내 생애 마지막 터널
제14강. 어깨야 놀자!
제15강. 어깨야 놀자! 2
제16강. 신사의 스핀
제17강. 돌고 도는 윈드밀
제18강. 롤링 오프 디 암
제19강. 로터리 지그재그
제20강. 원형 돌기
저자소개
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