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책 정보
· 제목 : 행복한 태교식 건강한 이유식 
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 태교
· ISBN : 9788995986264
· 쪽수 : 140쪽
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 태교
· ISBN : 9788995986264
· 쪽수 : 140쪽
책 소개
예비엄마가 먹는 음식은 일반적인 영양섭취와는 조금 다를 수 있다. 특히 어렵게 행하는 태교음식의 섭취는 올바른 정보에 의해 적당한 시기에 적절하게 행해지지 않으면 태아의 성장 발달에 도움을 주기가 어렵고 오히려 발달을 저해하는 결과를 가져올 수도 있다. 또한 아이가 태어나고 이유기를 거칠 때 월령에 따라 어떤 음식을 우리 아기에게 먹일까란 고민도 함께 실어 보았다.
목차
PART 1/ 태교에 좋은 음식 33가지
PART 2/ 임신 시기별 태교음식
1) 임신 1~2개월; 주스테라피&아름다운 클래식
2) 임신 3~4개월; 주스테라피&아름다운 클래식
3) 임신 5~6개월; 주스테라피&아름다운 클래식
4) 임신 7~8개월; 주스테라피&아름다운 클래식
5) 임신 9~10개월; 주스테라피&아름다운 클래식
6) 산후 조리; 주스테라피&아름다운 클래식
PART 3/ 임신 증상별 태교음식
1) 입덧 완화
2) 뼈를 튼튼하게
3) 부기 가라앉힘
4) 빈혈 예방
5) 변비 해소
6) 산후 수유기
PART 4/ 성장 단계별 이유식
1) 영유아기 5~6개월
2) 영유아기 7~9개월
3) 영유아기 10~12개월
4) 영유아기 12개월 이후
부록/ 임신?성장 시기별 영양권장량
저자소개
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