코칭대화

프롤로그
아이의 '하고 싶은 마음'에 불을 지피는 코칭이란

PART 01 듣기
01 말 반복하기로 아이의 속마음 끌어내기 | 엄마, 나 이제 그만 할래?
02 페이싱으로 안도감 주기 | 학교에서 배웠는데 왜 몰라?
03 마음 헤아리기로 아이 격려하기 | 당장 그만두고 싶어
04 온몸으로 듣기 | 엄마 바쁘니까 빨리 말해!
05 지지하기로 아이의 꿈 키워주기 | 난 꼭 부자가 될 거야!
06 공감하기로 아이의 생각 듣기 | 안 돼, 오늘까지는 쉬어야 돼!
07 말할 수 있는 환경 만들기 | 왜 학원 안 갔어? 대체 어쩌려고!
08 아이 말에 담긴 속뜻 알아듣기 | 오늘 시험은 최악이야, 최악
코칭대화 듣기 기초 스킬

PART 02 질문하기
01 생각 정리하기로 아이의 의욕 끌어내기 | 실수만 없었으면 90점 받았을 텐데
02 아이의 자주성 끌어내기 | 휴지랑 손수건 챙겼어?
03 질문을 '책망의 도구' 로 사용하지 않기 | 혼자 씻고 올 수 있지?
04 질문으로 가능성 끌어내기 | 어떻게 된 거야. 평소엔 잘했잖아!
05 제안으로 새로운 관점 부여하기 | 들이쉬기를 세 번 하는 건 어때?
06 아이를 서포트하는 대화의 단계 | 졸려도 꾹 참고 해
07 질문으로 선택의 가능성 넓히기 | 학원 다닐 거야, 말 거야?
08 호기심 넘치는 아이의 질문 마주하기 | 엄마, 사람이 왜 이렇게 많아?
09 덩어리 작게 하기, 문제 잘게 나누기 | 방이 이게 뭐야, 안 치워?
코칭대화 질문하기 기초 스킬

PART03 인정하기
01 아이의 존재 인정하기 | 넌 형이 돼 가지고 왜 그래?
02 '온리 원'의 사실 전하기 | 엄만, 왜 동생만 좋아해?
03 아이의 변화, 성장 표현하기 | 뭐가 달라졌는데?
04 비교하지 않기, 아이의 성장 인정하기 | 좀 더 주의하지 그랬어?
05 타이밍을 놓지지 않고 인정하기 | 집에서도 그러면 얼마나 좋아
06 아이마다 다른 방식으로 인정하기 | 칭찬해줬는데 왜 그래?
07 아이에게 역할 주기, 의지하기 | 벌써 네 살이잖니? 혼자 걸어야지!
08 아이의 존재가치, 영향력 전하기 | 엄마, 아빠 왜 결혼했어?
09 믿고 지켜보기 | 학교에서 무슨 일이 있었니?
10 아이의 동경 소중히 여기기 | 엄마, OO 멋있지?
코칭대화 인정하기 기초 스킬

PART04 아이를 움직이는 메시지 전달법
01 감사의 마음 전하기 | 왜 빨래 안 걷었어?
02 아이를 야단치는 메시지 | 그러니까 늦게 자고 늦게 일어나잖아!
03 화내지 않고 야단치기 | 아빠한데 말버릇이 그게 뭐야!
04 부모도 아이도 행복한 전달법 | 얘들아, 제발 좀 조용히 해!
05 아이를 알고 관계하기 | 할아버지랑 둘이서 가기 싫어?
06 아이를 기운 나게 하는 메시지 | 이거 괜히 샀나?
07 사회의 룰, 규범 전달하기 | 갖고 싶으면 갖고 싶다고 얘길 해야지!
08 약속의 중요성 가르치기 | 오늘은 안 산다고 약속했잖아!
코칭대화 메시지 전달법 기초 스킬

ART05 이를 변화시키는 상황별 코칭대화
01 아이가 학교 가기 싫어한다면?
02 부부싸움을 했다면?
03 형제자매끼리 싸운다면?
04 아이가 폭력을 행사한다면?
05 공부에 흥미를 갖게 하려면?
07 아이가 엄마의 잘못을 지적한다면?
08 "왜 공부해야 해?"라고 묻는다면?
09 아이가 친구 험담을 한다면?
10 아이가 다쳤다면?
11 아이가 씻기 싫어한다면?
12 아이가 "나는 못해"라고 말한다면?
13 아이의 성적이 올랐다면?
14 아이가 거짓말을 한다면?
15 아이의 행동이 느리다면?
16 아이가 친구들끼리만 놀러 가고 싶어 한다면?
코칭대화 아이의 상황별 기초 스킬

에필로그
당신을 응원하는 세 가지 바퀴

아이를 두 배로 성장시키는 코칭대화

쇼타를 부른 엄마, 아빠는 쇼타와 함께 거실 소파에 앉는다.
아빠 : 쇼타, 우리 얘기 좀 하자. 쇼타가 좀 말하기 어려워도 엄마, 아빠가 묻는 말에 솔직하게 대답해줬으면 좋겠어.
쇼타 : ......
아빠 : 네가 그동안 연락도 없이 학원에 안 갔다는데 사실이니?
엄마 : 엄마도 아빠도 있는 그대로를 알고 싶어. 혹시 쇼타가 혼자서 고민하고 있는 게 있다면 들어주고 싶고.
쇼타 : (작은 소리로) 고민하고 있는 건 아닌데......
아빠 : 고민하고 있는 건 아닌데?
쇼타 : 학원에서 배우는 공부가 학교보다 어려워. 3개월 전부터 점점 따라가기가 힘들어졌어. 그래서 학원 가기 싫어져서......
엄마 : 그랬구나. 계속 힘들었겠네?
아빠 : 우리 쇼타가 학원 잘 다니고 있는지 어떤지 진작 물어볼걸 그랬네.
쇼타 : 엄마, 아빠 학원 빠져서 죄송해요.
엄마 : 그래. 말없이 빠진 건 잘못이야. 엄마, 아빠도 많이 놀랐어. 앞으로는 고민 있으면 엄마, 아빠한테 말해.
쇼타 : 네.
아빠 : 그나저나 앞으로가 더 중요한데 쇼타는 어떻게 했음 좋겠어? 다른 학원을 찾아볼까? 아님 혼자서 공부해볼래?
쇼타 : 어떻게 하면 좋을지 좀 더 생각해볼게요.

아이를 야단칠 때 부모가 아이의 정면이 아니라 옆으로 앉으면 아이의 부담감을 덜어줄 수 있다. 이러한 상황은 아이의 미묘한 태도나 행동에 많은 영향력을 미친다.