요가 니드라

스와미 싸띠아난다는 1923년에 인도 웃따르 쁘라데쉬 주 알모라에서 태어났다. 1943년에 그는 리쉬께쉬에서 스와미 시바난다를 만나 다쉬나미 산야사 생활방식을 택했다. 1955년에는 구루의 아쉬람을 떠나 방랑하는 탁발 수행자로 살다가 1963년에 국제요가동호운동(International Yoga Fellow-ship Movement), 그리고 1964년에 비하르 요가학교(Bihar School of Yoga)를 설립했다. 그 후 20년에 걸쳐 그는 전 세계를 순회했으며 80권 이상의 책을 저술했다. 1987년에는 시골 낙후지역 개발을 위한 자선 기관인 시바난다 마트(Sivananda Math)와 요가연구재단(Yoga Research Foundation)을 창립했다. 그는 1988년 직무를 내놓고 끄쉐뜨라 산야사(kshetra sannyasa)를 택하여 지금은 빠라마함사 산야신(paramahamsa sannyasin)으로 살고 있다.