인내 : 나를 이기는 습관

들어가는 말 승자의 인내

1장 의욕을 불러일으키는 인내

불만의 인내학_떠드는 돌멩이보다 말없이 빛나는 다이아몬드가 되자

자기주장의 인내학_순금은 스스로 빛난다

침묵의 인내학_최선을 다한 후에는 믿음을 갖고 인내하라

양보의 인내학_인내는 2보 전진을 위한 1보 후퇴

역경의 인내학_사금은 물 밑에서 빛을 발한다

권토중래의인내학_진정한 용자(勇者)는 함부로 목숨을 버리지 않는다

분발의 인내학_남에게 경멸받지 않는 사람이 되자

계속의 인내학_의심을 극복한 사람을 노력가라고 한다

허세의 인내학_그렇게 되고자 하는 마음이 미래를 바꾼다


2장 인간관계의 괴로움이 해소되는 인내

충고의 인내학_충고할 수 있는 친구가 있음을 기뻐하라

달변의 인내학_과도한 칭찬과 비난은 금물

경청의 인내학_듣는 체를 할 수 있는 사람

중용의 인내학_중립에 구애받지 않는 유연한 마음

침착한 용기의 인내학_상대의 증오를 가라앉히는 방법


3장 능력있는 사람이 되는 인내

직무의 인내학_상사의 본분, 부하의 본분

조직의 인내학_팀이 이겨야 개인도 살아난다

출세의 인내학_처세술도 없으면서 출세하려는 사람

태평함의 인내학_항상 자신에게 과제를 부여하는 사람

상재전장의 인내학_온오프의 전환이 빠른 사람

부풀림의 인내학_자신의 참 가치를 드러낼 수 있어야 신용을 얻는다

현명한 사람의 인내학_현명한 사람은 언뜻 우둔하게 보인다

정직한 사람의 인내학_세상에 절대 선은 없다

명인의 인내학_방심하기 시작할 때

초지일관의 인내학_조령모개를 수치로 생각하는 사람

용기있는 사람의 인내학_사려 깊은 사람이 진정으로 용기 있는 사람이다

용퇴의 인내학_인생의 사계절을 아는 사람


4장 스트레스를 쌓지 않는 상사의 인내

명장의 인내학_자신과의 싸움에 이기기 위한 교훈

자기반성의 인내학_자신의 공으로 할 때, 타인의 탓으로 할 때

솔선수범의 인내학_부하를 마음대로 부릴 수 있는 비법

독단전행의 인내학_상사는 항상 존경받거나 비난 받는다

편중의 인내학_공평한 판단을 내릴 수 있는 사람

폭언의 인내학_소신껏 크게 꾸짖어야 한다

관용의 인내학_자신을 엄히 다스릴 수 있는 사람

충성의 인내학_성실을 무기로 하는 방법

인망의 인내학_부하가 기꺼이 따르는 상사가 되라


5장 가족 모두가 행복하게 지낼 수 있는 인내

부부의 인내학_오랫동안 함께한 부부는 동지다

형제의 인내학_남자는 외부에 일곱 명의 적이 있다

위로의 인내학_노후의 마음가짐을 선인에게 배운다

예절의 인내학_인사를 잘하는 아이는 바르게 자란다

화풀이의 인내학_자신이 왜 화를 내는지 아는 사람


6장 돈을 불러오는 인내

인색의 인내학_돈에 지배당하는 사람을 구두쇠라고 한다

이익의 인내학_입에 넣는 것이 항상 맛있는 것은 아니다

손실의 인내학_눈앞에 있는 당근을 생각없이 먹지 마라

일확천금의 인내학_신용은 땀 흘려 버는 것

독점의 인내학_공평하면 모두가 납득한다

수전노의 인내학_행복을 버는 사람이 되라

보시의 인내학_행복은 마음의 평정을 의미한다

가난의 인내학_가난을 즐길 수 있는 마음을 가진 사람


7장 인생을 편히 사는 인내

생사의 인내학_죽음은 친근한 것

재앙의 인내학_지옥을 모르는 사람에게 지옥에 떨어지는 공포는 없다

축복의 인내학_행복에 너무 기뻐하지 말고 불행에 너무 슬퍼하지 마라

평안의 인내학_행인지 불행인지 미래는 알 수 없다

곤궁의 인내학_나날이 좋은 일이 가득한 삶

욕망의 인내학_번뇌를 취사선택할 수 있는 사람

집착의 인내학_집착하면 새로운 발견을 할 수 없다

하현달의 인내학_긍정적인 인내가 희망을 낳는다

만족의 인내학_희망이 없는 인생을 사는 사람

낙천적 삶의 인내학_인내하지 않고 얻는 것은 아무것도 없다

옮긴이의 말 내 심장 위의 칼, 인내

날이 추워진 후에야 송백이 시들지 않음을 알게 된다.
(?寒然後 知松柏之後彫也 세한연후 지송백지후조야)[論語 논어]

웃는 얼굴로 인내하면 반드시 역전의 기회가 온다. 역경인 채로 끝날 만큼 인생은 가혹하지도 않으며, 순풍인 채로 끝날 만큼 단순하지도 않다. 역전의 기회가 올 것이니 견디는 것이 아니라, 견디고 있으면 역전의 기회가 오는 것이다. - '사금은 물 밑에서 빛을 발한다' 중에서