그림자 그리고

머리말_닐 도날드 월시
1장 바깥세상, 내면세계
2장 그림자 추적
3장 내면에 세상이
4장 투사 : 내가 될 기회
5장 그림자 드러내기
6장 그림자 인정하기
7장 그림자 받아들이기
8장 자기 재해석
9장 자기 재창조
10장 결단과 실행
끝맺으며
옮긴이 후기

우리는 모두 흑백논리로 사물을 보는 경향이 있다. 하지만 모든 것에는 장점과 단점이 있고, 밝은 면과 어두운 면이 공존한다. 이것을 어딘가에서 부정한다면 모든 곳에서 그것을 부정하는 것이다. 우리는 신이 아닌 것은 아무것도 볼 수 없으며, 양면성을 자기 자신에서 볼 수 있을 때, 타인에서도 똑같이 볼 수 있게 된다. _____________
우리가 가장 간절히 바라는 것은 사랑, 평화, 조화다. 또 길지 않은 이 소중한 인생길에서 자기 고유의 선물을 발현하는 것이 바로 우리의 임무다. 자신의 개성을 발현하는 것이 자신의 신성을 되찾는 것이다. 가장 소중한 것은 놓치기 쉬운 법이다. 그러므로 사랑, 용서, 자비, 은혜를 숨기거나 억누르지 마라. 그림자를 포함한 자기 자신, 즉 완전한 자기 존재와의 관계가 가장 중요하다. 모든 유익한 관계는 지속적이다. 우리는 지속적으로 성장하고, 우리를 방해하는 장애를 극복해나갈 필요가 있다. 유익한 관계는 우리가 생각하는 것보다 더 뛰어난 존재가 될 수 있도록 자극해서, 우리의 온 힘을 다하고 가슴을 확장하도록 끌어낸다. 우리는 자신의 그림자와 가까워져야 한다. 이것은 자신의 소중하고 신성한 부분이기 때문이다. 자신을 살펴보고 사랑하는 과정과 가슴을 여는 과정에 충실하기로 결단하기만 하면 된다. 당신의 신성에 감사하면, 삶의 선물에도 감사하게 될 것이다. 이런 상태에서 사람이 되는 경이롭고 신비한 체험에 흠뻑 빠져들기 시작할 것이다.