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책 정보
· 제목 : 굿모닝 사회인 야구 1 : 투구, 스트레칭 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기 > 야구
· ISBN : 9788996573159
· 쪽수 : 192쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기 > 야구
· ISBN : 9788996573159
· 쪽수 : 192쪽
책 소개
실제로 사회인 야구를 하고 있는 만화가 ‘장이’ 작가가 쓰고, 야구 감독인 ‘야신’ 김성근 감독이 감수한 최초의 사회인 야구 만화 교본이다.
목차
Prologue. 극도의 길 · 004
Lesson 1. 준비 운동 · 018
Lesson 2. 송구와 포구 · 034
Lesson 3. 투구 · 066
Lesson 4. 근력, 재활운동 · 114
Lesson 5. 투수의 구종 · 132
Lesson 6. 피칭 연습, 응용 운동 · 170
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