유태인의 자녀교육 29

들어가며 | 감사의 말 | 저자의 글_아이에게 부모는 처음이자 끝, 아낌없이 사랑하고 스스로 모범이 된다

1장 유태인 부모의 마음가짐_아이와 자신 모두에게 너그럽게
1. 유태인 어머니의 기도
2. 부모로서의 자신을 사랑한다_ 비교와 경쟁을 멈춘다 | 자신을 지지하고 인정한다
3. 부모됨을 감사하고 순간순간 최선을 다한다_ 감사의 마음을 갖는다 | 열정과 의욕을 되찾는다 | 엄마야말로 가장 많이 베풀 수 있다
4. 완벽하지 않아도 좋다_ 엄마로서 건강한 자부심을 갖는 법
5. 반드시 피해야 할 부모 유형 4가지_ 자녀보다 자신에게 집중하는 독재형 부모 | 아이에게 불안감을 심어주는 과잉보호형 부모 | 아이와 소통하는 법을 모르는 무관심형 부모 | 아이에게 사랑 대신 고통을 주는 조합형 부모 | 나쁜 습관이 있을 뿐 나쁜 부모는 없다
6. 건강한 생각이 좋은 엄마를 만든다_ 행복은 우리가 부여하는 의미에 달렸다 | 좋은 마음은 좋은 행동을, 건강한 행동은 건강한 마음을
7. 실망했을 때 오히려 더 강해진다

2장 유태인 부모의 훈육_마음은 보듬고 행동은 잡아준다
8. 앙갚음의 마음 없이 꾸짖는다_ 내가 바라는 그대로 아이에게 행한다 | 아이가 아닌 나를 위해 벌을 주는 건 아닐까?
9. 부모의 감정도 살피게 한다_ 질문으로 표정을 살피게 한다
10. 꾸짖을 때는 수치심을 주지 않는다_ 내 안의 증오를 없앤 후에 꾸짖는다 | ‘안 돼’라는 말은 조심해서 사용한다 | 현실적인 기대와 요구를 한다
11. 체벌은 독한 약이므로 조심스럽게 사용한다_ 큰소리에도 긍정적인 메시지를 담는다 | 물리적인 폭력에 단호하게 맞선다
12. 아이가 잘못하면 부모 자신을 먼저 돌아본다_ 부모들이 저지르는 15가지 실수 | 부모라도 이미 실수를 저질렀다면 배우고 고친다
13. 유태인 부모의 1분 꾸지람_ 말대꾸를 할 때 | 떼를 쓸 때 | 거짓말과 도둑질

3장 유태인 부모의 대화 _더 먼저, 더 많이 들어준다
14. 감정을 말로 표현하도록 가르친다_ 대화를 막는 12가지 실수 | 화가 날수록 차분하게 말한다 | 작은 목소리로 아이를 집중하게 한다 | 화난 엄마가 부정적인 생각을 심어준다
15. 무엇이든 솔직하게 이야기해 준다_ 거짓말이 아이의 불안감을 키운다 | 내면의 소리를 이해하도록 가르친다 | 아이와 대화하는 12가지 방법
16. 기쁨과 유머를 가르친다_ 하루 한 번 아이와 함께 웃는다 | 이야기로 교훈을 준다
17. 공감과 이해의 유태인 대화법_ 섣부른 충고는 금물이다 | 아이를 오해하지 않는다 | 아이와 신뢰를 쌓는 ‘REACH' 대화법 | 부부 사이에도 효과적인 ’REACH' 대화법 | 공감하는 엄마, 공감하지 않는 엄마
18. 유연성과 창의성을 발휘한다_ 긍정적인 전제 사용하기 | 유추법 사용하기 | 미리 연습시키기 | M&M 놀이 | 함께 아이디어 내기

4장 유태인 부모의 이해와 공감 _머리와 가슴으로
19. 아이의 마음을 살피고 민감하게 대응한다_ 즐거운 마음으로 자녀를 대한다 | 아이를 있는 그대로 인정한다 | 아이의 자존심을 지켜준다 | 자기 신체에 만족하도록 돕는다 | 문제 행동에 대한 3가지 대응법
20. 사랑스럽지 않은 아이일수록 더 많은 사랑이 필요하다_ 까다로운 아이일수록 더 많이 안아준다 | 사랑과 관심은 아이를 망치지 않는다
21. 아이의 두려움을 이해하고 이겨내도록 돕는다_ 사소한 일에 대범하도록 가르친다 | 언어 폭력으로부터 아이를 보호한다
22. 질투심과 경쟁심을 이해한다_ 질투와 시샘은 지극히 일시적이다 | 아이들 다툼에 현명하게 대처한다 | 부모 관계가 좋을수록 아이들은 덜 싸운다
23. 아이의 기질을 알고 보완해 준다_ 자율행동형 아이 | 순종봉사형 아이 | 지식지능형 아이 | 사랑믿음형 아이 | 기질을 이해하고 균형을 이루도록 돕느다

5장 유태인 부모의 교육_서두르지 않고 아이에게 꼭 맞게
24. 아이의 재능과 개성에 꼭 맞게 자극해 준다_ 놀이 욕구를 이해한다 | 지능 유형도 각기 다르다 | 어른스러워지라고 재촉하지 않는다
25. 건강한 자존감을 키워준다_ 겉으로든 속으로든 부정적인 꼬리표를 달지 않는다 | 꼬리표는 아이뿐 아니라 부모도 구속한다 | 아이가 자신을 좋아하도록 돕는다 | 쓸모 있는 사람이라는 느낌을 선사하라
26. 부모를 공경하도록 가르친다_ 인내와 참을성으로 가르친다
27. 순종하도록 가르치되 서두르지 않는다_ 입씨름하지 않고 반복해 이야기한다 | 유태인 엄마의 자녀교육 아이디어 5가지
28. 보상은 아이를 탐욕스럽게 만들지 않는다
29. 행복은 스스로 만드는 것이라고 가르친다_ 욕구를 이해하되 경계를 정해준다