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책 정보
· 제목 : 장애물 비월
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788996910718
· 쪽수 : 216쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788996910718
· 쪽수 : 216쪽
목차
전문
서문
Sections
1. 평보와 속보로 하는 기본 연습 (연습 1~25)
2. 장애물로 가는 횡목운동: 짐네스틱(Gymnastics) (연습26~40)
3. 다양한 보법으로 하는 짐네스틱(Gymnastics) (연습41~49)
4. 회전과 진직을 사용한 짐네스틱(Gymnastics) (연습50~53)
5. 구보 운동: 횡목 (연습54~64)
6. 구보 운동: 장애물 비월 (연습65~73)
7. 도전 연습(74~95)
8. 최상급 수준 말과 기수를 위한 연습 (연습96~101)
부록(객원필자)
용어해설
