나를 변화시키는 내면의 한마디

프롤로그 8

첫 번째 세상
때로는 문제를 있는 대로 그냥 두어라

1. 과정을 살펴라 12
2. 자신의 삶의 주인이 되라 14
3. 시련은 새로운 희망을 준다 16
4. 다른 사람의 결점은 당신의 결점이기도 하다 18
5. 함께 사는 법을 배워라! 20
6. “무엇 때문에?”가 아니라 “무엇을 위해?”라고 물어라 22
7. 창가의 유리를 통해서 삶을 바라본다! 26
8. 인생은 하나의 큰 케익이다 28
9. 믿음과 신념은 희망의 이웃이다 30
10. 눈에 보이는 것 이상의 것을 보아라 34
11. 진실의 주인은 없다 36
12. 자신이 갖고 있는 것에 감사하라 38
13. 믿어라! 그리고 맡겨라! 42
14. 당신도 행복해 질 수 있다 44
15. 심은 대로 거둔다 46
16. 항상 네가 해야 할 부분을 해라! 48
17. 문제를 보다 크게 보라 50
18. 모든 것을 만족시킬 수는 없다 52
19. 내일을 위해 아이스크림을 보관하지 마라! 54
20. 창문의 커튼을 열어라 56
21. 눈앞에 있는 해결책에 집중하라! 58
22. 위험한 생계수단을 찾아내라 60
23. 기회는 노력하는 자에게 온다 62
24. 세상을 움직일 수 있다는 것을 믿어라 64
25. 누구도 다른 사람의 생각을 읽을 수 없다 66
26. 재물을 모으기만 하지 마라! 68
27. 필요한 것은 가까운 곳에 있다 70
28. 시간은 돈이 아니다 72
29. 최선을 다해 당신의 집을 지어라 74
30. 때로는 문제를 있는 대로 그냥 두어라 76
31. 가장 큰 유산은 재능을 발굴하는 것이다 78
32. “아는 것”과 “얻는 것”보다 더 중요한 것은 “존재하는 것”이다 80
33. 내면에 있는 씨앗을 재배하는 법을 배워라! 84
34. 말하기 전에 세 가지 체로 확인하라 86
35. 자신의 스트레스를 다른 사람에게 강요하지 마라 88
36. 섣부른 판단을 하지 마라 90
37. 항상 정직의 꽃을 키워라 94
38. 당신의 현실과 일치하는 삶을 살아라 98
39. 낡음은 새로움의 아이디어이다 100
40. 자신의 한계에 도전하라! 102
41. 문제를 긍정으로 바라보라 104
42. 넓은 안목을 가져라 106
43. 단순한 사물에 가치를 부여하라 108
44. 경솔하게 결정하기 전에 먼저 들어라 110
45. 너의 선물을 열어보아라 112
46. 가끔 주변을 살펴보라 114
47. 자신의 환상으로 상대방을 판단하지 마라 116
48. 당신의 성장을 방해하는 요인을 찾아라 120
49. 때로는 부정적인 말에 귀머거리가 되어라 124
50. 다른 사람의 좋은 점을 찾아라 126
51. 자신의 천성을 따르라 128
52. 자신의 성격을 컨트롤하라 130
53. 좋은 기억들은 바위에 세겨라 132
54. 경솔한 결정을 내리지 마라 136
55. 지금 먹고 있는 과자가 남의 것은 아닌지를 살펴보라 138
56. 모든 것은 말하는 방식에 달려있다 140
57. 내일로 미루지 마라 142
58. 더 나은 미래를 제시하라 146
59. 매사에 감사하라 148
60. 가장 큰 힘은 자신의 내면에 있다 150
61. 당신의 뿌리를 깊게 하라 152


두 번째 세상
선물은 받는 사람의 것이다

62. 어떤 것이 더 값진 인생인가 156
63. 천 마디 말보다 행동이 더 중요하다 158
64. 자신에게 가장 소중한 것 160
65. 간절함을 놓으면 이루어진다 162
66. 인생이란 화면에서 무엇을 보길 원하는가 164
67. 진리는 자신에게 달려있다 166
68. 주변 상황이 바뀌기를 기다리지 마라 168
69. 상대를 탓하지 마라 170
70. 반대 논리는 내면의 성장을 이끈다 172
71. 양탄자와 발판의 차이점 174
72. 습관을 조심하자 176
73. 인생의 법칙 178
74. 말은 깃털과 같이 날아간다 180
75. 인생에서 일어나는 일의 이유를 생각해 보자 182
76. 내면의 온도계와 두 가지의 다른 온도 186
77. 당신의 소원은 반드시 이루어진다 188
78. 과한 욕심이 기회를 잃게 한다 192
79. 빈 수레는 요란하다 194
80. 가치는 겉모양에 있는 것이 아니라 내면에 있다 196
81. 상대의 결점은 다른 장점의 증거다 198
82. 선물은 받는 사람의 것이다 200
83. 소중한 것이 때론 짐이 될 수도 있다 202
84. 역경을 유연하게 대처하라 204
85. 당신 주변에 벽을 쌓는 대신 다리를 만들어라 206
86. 도전은 무엇이든 하게 한다 208
87. 내일은 너무 늦을 수 있다 212
88. 급할수록 천천히 가라 214
89. 행복은 삶의 곁에 있다 216
90. 불공정한 것을 참지마라 218
91. 믿음은 모든 것을 가능하게 해주는 원동력이다 222
192. 용기와 도전만이 변화를 이끌 수 있다 226
193. 인생의 정산을 위해 잠시 휴업을 하라 228
194. 개인의 이익보다는 타인을 위해 살아라 232
195. 우리는 우리가 갖지 못한 것을 얕본다 234
196. 우리는 모두가 앵무새와 같다 236
197. 누구의 잘못인가 238
198. 세상을 바꾸기 위해서는 먼저 내 자신이 변해야 한다 240
199. 시간이 가장 좋은 약이다 242
100. 절망 속에서도 희망은 있다 244
101. 한계를 존중하는 것이 중요하다 246
102. 자신의 효율성을 실험해 보라 248
103. 신념과 습관의 차이 250
104. 큰 변화는 작은 것에서 시작된다 252
105. 말하기는 쉽지만 실천은 어렵다 254

한 여자가 베란다 너머를 바라보다 남편에게 말했다.
“여보! 며칠 동안 지켜봤는데요!
어쩜 저 집의 옷은 저렇게 더러운지 모르겠어요.
나 같으면, 제대로 빨지도 않은 옷을 빨랫줄에 널어두면 창피할텐데.
정말 게으르고 무책임한 행동이에요!
내 생각에 저 여잔 정말로 게으른 게 틀림없어요!”
시간이 흐르고 매번 그녀가 베란다 창가를 바라볼 때마다 옷들은 정말 최악의 광경을 보여주고 있었다.
그러던 어느 날 그녀는 깜짝 놀랐다!
이웃집의 옷들이 깔끔해진 것이다.
옷들이 정말 하얗고 깨끗하게 세탁되었고 색깔도 살아있었다.
“드디어 창피함을 알게 되었나 보군!”
그녀가 말했다.
“게으름을 안 피우게 되었나봐요!
정말 깨끗하지 않아요?
아니면 빨래 비누를 다른 걸로 바꿨던지!”
“그게 아냐!”
남편이 조용히 답했다.
“내가 닦았어.”
“이웃집의 옷을 당신이 세탁해 주었다고요?”
“아냐. 여보! 우리 집 창문을 닦았어.
더러운 건 우리 집 창문이었어!”
일반적으로 우리가 지적하는 다른 사람의 결점은 바로 우리의 결점일 수도 있다.
우리 안에 있는 것들을 밖으로 내 비추기 때문이다.
_<다른 사람의 결점은 당신의 결점이기도 하다>에서

도그는 아이스크림을 매우 좋아하는 개였다.
하지만 나중에 먹으려고 아이스크림을 숨겨놓는 버릇이 있었다.
나중에 아이스크림을 숨겨 논 곳으로 갔지만 한 번도 아이스크림을 찾을 수 없었다.
왜냐하면 이미 다 녹아버렸기 때문이다.
짜증이 난 개는 귀를 낮추고, 꼬리도 다리 사이에 감춘 채, 쉴 새 없이 불만을 토하며, 혼자서 아이스크림을 찾아 헤 맸다.
이와 같이 행동하는 사람들도 있다.
삶의 좋은 부분들을 나중을 위해 아껴 두는 것이다.
그리고는 더 이상 아무것도 찾지 못하면, 녹아버린 아이스크림 때문에 울상을 짓는다.
현재의 순간을 “녹아버린 아이스크림”처럼 과거의 순간이 되게 하지 마라.
지금 당장 그 맛을 보아라.
_<내일을 위해 아이스크림을 보관하지 마라!>에서

어떤 등산가가 눈보라 폭풍이 몰아치는 산을 오르고 있었다. 이는 생사를 건 대단히 위험한 상황이었다. 거의 날이 저물고 있을 무렵 등산가는 산 정상에 거의 도달할 참이었는데, 그만 순간의 실수로 미끄러져 굴러 떨어지기 시작했다. 다행히도 위급한 상황에 대비하려고 각종 장비들을 갖추고 있었기 때문에 가까스로 추락을 멈추고 공중에 대롱대롱 매달리게 되었다.
이윽고 밤이 되자 눈보라는 더욱 거세졌고 추위는 살과 뼈를 에이는 듯했다. 주변은 온통 캄캄한 어둠뿐이었고 등산가는 어찌해야 좋을지 암담했다. 이제 얼마 안 있으면 얼어 죽을 상황이었다. 그는 제발 구해 달라고 간절한 기도를 하기 시작했다.
그때 내면에서 어떤 소리가 들려왔다.
“줄을 놓아라!”
그는 “이 무슨 어리석은 말인가! 내 유일한 생명줄을 놓으라니! 이 줄을 놓는 순간 나는 떨어져 죽을 텐데!”라며 더욱 힘을 내서 밧줄에 매달렸다.
다음날 날이 밝아 수색대가 발견한 그는 이미 줄에 매달린 상태로 얼어 죽어 있었다. 그는 땅에서 불과 몇 센티미터밖에 떨어지지 않은 곳에 매달려 있었던 것이다.
때때로 우리는 겉으로 보기에는 안정감을 주는 듯한 무언가에 매달려 더 큰 것을 보지 못할 때가 있다. 당신을 보호하려고 매어 놓은 줄이 당신에게 제약을 가할 수도 있다.
_<간절함을 놓으면 이루어진다>에서