오늘부터 골프

프롤로그_당신에게 골프는 무엇입니까?

1부. 골프를 시작하면서

CHAP 01. 골프장 파악하기CHAP 02. 골프용품 준비하기CHAP 03 골프 시작 전 알아두기

2부. 7주 만에 라운드

- 1주차 스윙 만들기
CHAP 04. 스윙이란
CHAP 05. 스윙 스피드를 늘리는 요령
CHAP 06. 올바른 스윙 연습 방법

- 2주차 공과의 만남
CHAP 07. 공을 치기 위한 준비
CHAP 08. 클럽 별 샷 완성하기
CHAP 09. 골퍼의 로망 비거리를 늘리기

- 3주차 그립과 셋업
CHAP 10. 그립과 셋업의 중요성
CHAP 11. 그립
CHAP 12. 셋업

- 4주차 숏 게임 스윙
CHAP 13. 숏 게임 스윙의 중요성
CHAP 14. 숏 게임 스윙의 종류
CHAP 15. 실전에서의 숏 게임

- 5주차 칩앤펏 게임
CHAP 16. 그린 주변에서의 플레이
CHAP 17. 칩 샷은 낮게 던져 굴리기
CHAP 18. 퍼팅은 굴리기

- 6주차 스코어 전략
CHAP 19. 실전 골프 게임의 세계
CHAP 20. 골프 스코어 기록하기
CHAP 21. 알아야 할 골프 규정

- 7주차 프리 샷 루틴
CHAP 22. 골프는 확률 게임
CHAP 23. 프리 샷 루틴
CHAP 24. 골프 멘탈 강화

3부. 부상 없이 100타 깨기

CHAP 25. 100타를 깬다는 의미
CHAP 26. 100타 깨기에 필요한 기술
CHAP 27. 부상 없는 100타 깨려면

에필로그_ 당신의 라이(Lie)는 어떠세요?

1부.
골프에 필요한 과목
골프에 필요한 과목 중에서 기술적 영역에 해당하는 롱 게임, 숏 게임, 퍼팅 게임은 상호 연관성이 없는 독립적인 운동입니다. 한 가지 과목만을 잘 해서는 안 되며 한 과목이라도 소홀히 해서는 좋은 스코어를 내기 어렵습니다. 처음 골프를 배우고 연습할 때부터 각 과목의 비중에 맞추어 연습하는 ‘연습의 균형’을 지키는 것이 골프를 빨리 잘하는 비결입니다.

꼭 알고 있어야 할 골프 매너
골프가 다른 스포츠에 비해 유독 매너를 강조하는 이유는 여러 명이 같이 게임을 하지만 심판 없이 진행되기 때문입니다. 규정을 어겼을 때는 스스로 벌타를 부여하고 해당 규정에 맞는 조치를 취해야 하며 동반자에게는 좋은 행동과 매너로 대해야 합니다. 라운드 약속을 잡으면 골프장 이름, 예약 날짜와 시간 그리고 예약자 명은 알고 있어야 합니다. 라운드 당일 골프장 프론트에 예약 시간과 예약자 명을 말해야 등록이 가능하기 때문입니다. 또한 골프 약속은 결코 취소하지 않아야 합니다. 약속을 취소하는 경우 상대방으로부터 좋은 인상과 신뢰감을 얻을 수 없으므로 골프 약속은 신중하게 해야 합니다.