발칙한 다이어트 영화관

다이어트 북 매뉴얼
다이어트 무비 스포일러
영화보다 재미있는 다이어트를 위하여

1 살 빠지는 심리 클리닉
다이어트의 가장 큰 동기는 사랑
살찌는 음식은 맛있다
여자보다 살빼기 쉬운 남자
서른 넘는 여자가 살찌는 이유
상처 받은 영혼은 배고프다
네 안에 어둠을 인정하라
설탕도 마약이다
잠만 자도 살 빠지는 신비의 약이 있다면
여배우 나잇살과 비키니
개도 다이어트 하는 세상
다이어트 코치를 믿어야 빠진다
식욕을 자동 조절하는 호르몬
지방 흡입이 라이징 스타가 되기까지
얼마나 빼나 vs. 어떻게 남기나
마약과 살 빼는 약의 차이
지휘자가 날씬하고 오래 사는 이유
영화 리메이크와 최신 비만치료제의 공통점
기적의 다이어트는 없다
폐소공포증과 보정 속옷의 공통점
오리지널보다 나은 카피는 없을까

2 살 안찌는 무비 테라피
실컷 먹고 살 빼는 초능력자는 없다
채식주의자는 살찌지 않는다?
무조건 굶으면 날씬해질까
식물인간도 많이 먹으면 비만
물만 먹어도 살찐다는 거짓말
소주 한 병은 밥 두 공기 열량
졸리 몸매 원한다면 '솔트' 먹지 마세요
마녀 스프 다이어트의 진실
휘핑크림 얹은 프라푸치노는 라면 한 그릇
밤에 먹어도 괜찮다?
인어는 날씬할까
바나나는 마법의 다이어트 약이 아니다
건강식은 영웅, 정크 푸드는 악당?
옛날 사람들은 우리보다 적게 먹었을까
유산소 운동, 최소 50분은 해야죠
춤추면 살 빠져요?
마른 비만녀가 위험하다
연비가 좋을수록 좋은 차, 연비가 나쁠수록 날씬녀
하녀의 필수조건 '동안'
랩핑 다이어트는 돈 주고 당하는 멍석말이
체형 성형은 절대 다이어트?
공기 인형처럼 날씬해질 수 있다면

저는 이왕 평생 다이어트가 숙제라면 재미있게 하라고 말씀드리지요. 원푸드 다이어트, 물 다이어트, 황제 다이어트, 한창 이슈가 되는 디톡스까지? 평생 할 수 있는 방법이라면 권하겠지만 그렇지 않으니 라이프스타일로 만들 수 있는 다이어트 상식을 쉽고 재미있게 전달하기 위해 저도 좋아하고 여러분도 좋아하시는 '영화'라는 매개체를 활용하려 합니다.
-‘영화보다 재미있는 다이어트를 위하여’ 중에서

는 것을 가지고 있으며, 근육량이 적어 운동 효과도 낮기 때문에 실제 다이어트를 해보면 남자가 여자보다 체중을 더 잘 줄일 수 있습니다. 단지 여자들처럼 자신의 몸에 대한 기준이 엄격하지 않기 때문에 비만이 많은 것입니다.
-'여자보다 살빼기 쉬운 남자' 중에서

비만 클리닉을 방문하는 많은 분들 중에 실제 '뚱뚱한' 사람보다 스스로가 '뚱뚱하다고 생각하는' 사람이 더 많습니다. 어떤 연구에 따르면 정상 체중인 여성 중 50%가 스스로를 뚱뚱하다고 생각한다고 합니다. 인지는 자신의 체형에 부정적인 영향을 미치는 경우가 너무 많습니다. -'네 안에 어둠을 인정하라' 중에서