마흔다섯, 꼭 한 번은 선택의 순간이 온다

프롤로그
마흔다섯, 인생의 길을 선택하고 꿈을 꾸기에 가장 적당한 나이다

하나, 서른 잔치는 끝나고, 마흔 빚잔치 시작이다

살면서 어느 것 하나 이룬 게 없구나 15
사는 게 왜 이렇게 힘든 거지? 22
마흔은 바람과 흔들림으로 다가온다 29
자식 교육에 허리가 휘는 가장들 36
100세 시대라는 말이 반갑지만은 않아 44
아프다고도 말할 수 없는 마흔들 53
요새 부쩍 눈물이 많아졌어 60
사람은 많은데 사람이 없구나 67

둘, 비로소 인생이 보이기 시작한다

감정의 U곡선에서 최저점에 이르는 사십대 77
건강검진이 두려워지는 나이, 마흔 86
더 욕심내지 말고 딱 이만큼만 행복해야지 91
비로소 인생이 보이기 시작한다 97
사십대의 방황은 이십대의 방황만큼 중요하다 104
마흔에 꼭 만나야 할 사람, 버려야 할 사람 112
불혹이 되면 얼굴에서 삶이 보인다 119
꿈을 찾아 심장의 고동을 되살려라 126

셋, 다시 한 번 꿈에 미쳐라

현실과 이상, 무엇을 좇을 것인가 135
꿈이 없는 인생은 헛방이다 140
나는 남들과 무엇이 다른가 148
마흔에 찾은 진짜 꿈 156
다시 한 번 꿈에 미쳐라 163
꿈은 멋지게 나이 들게 한다 169
인생의 가지치기를 하라 176
책 쓰기는 최고의 자기계발이다 181
퇴근 후가 인생을 좌우한다 189
은퇴 후 8만 시간을 준비하라 197

넷, 마흔의 승부수는 자신감과 실행력이다

오르막보다 내리막길이 더 위험하다 207
마흔다섯, 꼭 한번은 선택의 순간이 온다 212
마흔에 쓰는 버킷리스트 217
책을 쓸까, 빚 내서 치킨집 열까 224
나는 아저씨일까, 꽃중년일까 231
평생 내 편이자 원수인 아내 237
지금 평생현역을 준비하라 245
마흔에는 결심을 해야 한다 251
성공한 이들의 공통점, 자신감과 실행력 258
멀리 갈 필요 없다, 딱 한 발만 내딛자 266

|에필로그|
지금 당장 나의 인생 플랜을 준비하라 274